[回答] 宝宝可以吃银耳，银耳有健脾胃、去火的作用，宝宝可以吃银耳粥，能够更好的促进消化缓解积食。但是一定要控制好量，吃太多可能会容易引起代谢出现异常，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，在饮食上面尽量吃一些健胃容易消化的食物，防止增加肠胃的负担。

[回答] 长期吃银耳可以提升免疫力，银耳含有丰富的硒，大量的硒可以预防癌症和对癌有医疗作用。银耳中还含有丰富的酸性益多糖，它不仅可以保护肝脏，还能增强人体免疫力，对人体健康起到很好的作用。

[回答] 银耳它有着天然的植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期喝汤的话，可以润肤，并祛除脸部的雀斑，还有着美容的作用。它含有的成分能增强人体的免疫力，有补气和血的功效。银耳中的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，有减肥的作用。红枣银耳汤，有滋阴润肺，养胃的作用。经常吃能够提高肝脏解毒的能力，起到保肝的作用。

[回答] 经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。对于身体虚弱或重病初愈的中老年人，银耳有助于恢复体力。能有效预防心脑血管疾病。对预防高血压和血管硬化有很好的效果。它还可以治疗慢性支气管炎和其他疾病。

[回答] 儿童可以吃银耳，可以护肝解毒，提高人体的免疫力，对于慢性支气管炎、肺心病，具有一定的治疗效果，具有抗辐射的作用，可以减少辐射对机体的损害，也可以起到防癌抗癌的功效。

[回答] 银耳炖木瓜的好处非常的，比如滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。

[回答] 女人经常的吃银耳，对身体可以起到美容养颜、以及瘦身的效果。在平时可选择用银耳煲红糖以及加入红枣方式，可以补充气血以及促进身体的血液循环，在经期的女性对于调理经量也有一定的作用，除了在平时的饮食中做些调理，也要有好的心态、不要熬夜，才会使身体保持最好的状态。

[回答] 女人吃银耳可以起到美容淡斑的作用，而且可以增加身体的免疫力，缓解便秘的情况发生。银耳的价值是非常丰富的，可以起到美容养颜的作用，对一些女性来说是特别好的食品，而且还能滋养皮肤角质层，延缓身体的衰老，一定要注意少食多餐，吃饭定时定量。

[回答] 秋天吃银耳对人体有许多的好处，银耳能提高肝脏解毒的功能，有保护肝脏的作用。银耳润肺，对慢性支气管炎和肺心病有很好的治疗功效。

[回答] 一岁宝宝可以适量的喝银耳汤。银耳中含有非常丰富的蛋白质和脂肪，碳水化合物和钙含具有多种微量元素和维生素对宝宝的成长都可以起到很好的作用，平时一定要注意不要过量给孩子使用，因为宝宝的消化系统还不是很完善，过量使用可能会造成消化不良。