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身体虚弱怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
身体虚弱,建议可以用以下几种方法调理,首先在饮食方面要多吃补身体的食物,例如人参、乌鸡、党参、何首乌之类的,这些食物中含有丰富的营养物质,可以补充体内所缺失的各种蛋白质和微量元素。在日常生活中,要多穿衣服,根据天气的变化及时增添衣物,防止受凉,从而染上疾病。还要保持心情的舒畅,情绪上不要大悲大喜,更不要生气发火。养成良好的生活习惯,按时睡觉,不要熬夜。
身体虚弱有哪些症状
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
身体虚弱主要表现为心悸、心慌,气短、失眠、饮食减少、面色萎黄或者是苍白,唇舌色淡,腹泻、头晕眼花,四肢无力,甚至出现手足麻木等情况。也是气血的表现,饮食上也尽量吃一些有营养的食物,比如牛肉,羊肉、水果、蔬菜。
老人身体虚弱怎么调理?
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
在饮食方面要多吃补身体的食物,例如人参、乌鸡、党参、何首乌之类的,这些食物中含有丰富的营养物质,可以补充体内所缺失的各种蛋白质和微量元素,在日常生活中,要多穿衣服,根据天气的变化及时增添衣物,防止受凉,从而染上疾病。
身体虚弱出汗怎么调理
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
身体虚弱出汗往往是因为肺脾气虚,心脾虚弱导致的,如果身体有湿热,邪气也会感觉身体比较虚弱,也可以导致出汗。可以口服一些药物来调理。日常生活中一定要多休息,避免劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食上多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鱼,鲜牛奶等。平时可以用大枣泡水喝代茶饮,长期饮用,有补气补血的作用。
身体虚弱出汗怎么调理
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
可以多吃富含蛋白质的食物,注意营养搭配,适当调节一下居住环境的温度与湿度,要注意多进行锻炼,作息上注意早睡早起,不要熬夜过一段时间会发现体虚多汗的症状消除的很快。
女人身体虚弱怎么调理?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
女人身体虚弱可以通过改善饮食的方法进行治疗,并且还可以遵医嘱采用补气血的药物进行治疗,如果女人身体比较虚弱的话,很有可能会导致抵抗力下降,而且还有可能会出现面色苍白的情况,因此平时在饮食上一定要多吃一些有助于补气血的食物,比如动物肝脏之类的。
儿童身体虚弱的调理方法有哪些
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
首先、让孩子多加身体锻炼,家长平时要带孩子多到公园等空气新鲜的地方进行身体锻炼,孩子运动适量以后,气血循环比较好,免疫力就会明显的增强,身体就会逐渐强壮起来。其次、要增加营养,家长要给孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。
产后身体虚弱怎么调理
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
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产后身体虚弱,要检查看是不是有贫血症状,如果有贫血是要应用抗贫血的药物,要注意多吃新鲜的蔬菜水果,高蛋白的食物,比如鸡蛋,大虾,排骨,鱼等,还应当注意多休息,注意改善睡眠质量。
女人身体虚弱怎么调理?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
女人身体虚弱,可以导致身体疲乏,食欲不振,少气懒言,腰酸背痛,甚至惊悸失眠。同时身体容易受到风寒侵袭,引起身体各部位的疼痛,并且容易感冒。因此女人的身体需要及时调理,可以通过补益气血的方法来进行治疗。
我身体虚弱该怎么调理?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
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身体虚弱的调节可以通过多种方式来解决,首先,在饮食上多吃一些食物补身体,如人参,乌鸡,党参,何首乌等,这些食物含有丰富的营养物质,可补充人体缺失蛋白质和各种微量元素;其次,在日常生活中,要多穿衣服,适时增添衣物根据天气变化,防止受凉,从而感染疾病;最后,也感受到你的不舒服大悲大喜情绪,不生气发怒。
已经到底了