[回答] 两腿发沉主要考虑为劳累过度导致，可能是低钙的原因，也不排除是脑部疾病引起的症状，也可能是腿部下垂导致静脉回流受阻。目前可以采取按摩来改善，多做功能性锻炼，加强营养，不吃辛辣油腻生冷的食物，平时可以做一些运动来缓解一下，但要注意劳逸结合，同时补充一些维生素和钙片，多喝牛奶。

[回答] 小腿发沉大多是由于静脉曲张引起的。出现小腿发沉的情况可能是由于长期从事重体力的劳动导致的，如果症状不是很严重暂时可以不用处理，期间要注意卧床休息，调整一段时间观察症状是否有好转，长期不见好转的情况下，可以到医院做检查，查明病因后对症做治疗。

[回答] 长时间的坐立或者长时间站立都会引起血液回流不通畅，从而引起小腿发沉发胀的感觉。如果伴有静脉曲张，这种症状会更加明显。有一些腰椎的疾病，比如椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，都会引起神经受到损害，从而出现神经支配的部位出现发沉发胀的感觉，比较常见的就是小腿的部位。脊髓型颈椎病发病症状大部分都会从双下肢开始，尤其是小腿发沉发胀，迈步困难。

[回答] 临床上能够引起两腿发沉的疾病有很多，应该从病情的持续时间以及伴随症状上来判断是由什么疾病引起的，比如腰椎间盘突出症，这种疾病就可以引起两腿的沉重和麻木，患者一般会伴有腰椎疼痛的临床表现，一般不难鉴别。

[回答] 腿发沉可能是因为腰椎骨的狭窄症所引起，或者是下肢的静脉曲张所引起。可能会出现影响正常走路，或者是出现下肢麻木或者是出现腿部沉重的现象，也可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，一定要多注意休息或者是多加强营养，多喝一些骨头汤。

[回答] 对于腿发沉，引起的原因是非常多的，主要考虑是由于过度的劳累，牵拉刺激，久而久之就会出现肌肉劳损的情况，从而就会出现腿部发沉的症状，如果腰椎有问题，比如腰椎间盘有突出，腰椎管有狭窄，或者是腰椎有滑脱的情况，当压迫的脊髓神经根的时候，也会引起腿发沉的症状。

[回答] 腿脚肿胀可以通过按摩的方法来缓解，也可以通过热敷的方法来缓解，怀孕期间身体会出现虚弱的情况，要随时观察自己的身体变化，定期的到医院做怀孕检查，多吃一些含蛋白质和维生素的食物，不要吃一些高糖高盐的食物，不要长时间的久坐久站。

[回答] 两腿无力可能是脊髓型颈椎病。起始行走时就无力，行走不稳，步态蹒跚，容易摔倒。还伴有手指活动不灵活，四肢肌肉力量有不同程度的下降。

[回答] 首要要完善电解质的检查，了解是否存在有低钾血症以及电解质的紊乱。检查血常规，了解有无贫血、感染的情况，尤其是长期营养不良、进食偏少的老人，双膝关节的疾病也会出现腿脚无力，膝关节炎，有长期的高血压、高血糖、高血脂者。

[回答] 可以采用饮食和注意休息，休息的时候抬高腿部等来缓解。避免饮食过咸，还可以煮些红豆汤等饮用，会有效果。晚上睡觉也要将脚垫高，可以去化验一下尿常规，排除其它的疾病。