[回答] 可以采用饮食和注意休息，休息的时候抬高腿部等来缓解。避免饮食过咸，还可以煮些红豆汤等饮用，会有效果。晚上睡觉也要将脚垫高，可以去化验一下尿常规，排除其它的疾病。

[回答] 首要要完善电解质的检查，了解是否存在有低钾血症以及电解质的紊乱。检查血常规，了解有无贫血、感染的情况，尤其是长期营养不良、进食偏少的老人，双膝关节的疾病也会出现腿脚无力，膝关节炎，有长期的高血压、高血糖、高血脂者。

[回答] 引起腿脚肿胀两腿发沉原因很多，如腿部长时下垂导致静脉血回流受限，或右心功能衰竭、妇女经前期综合症、低蛋白血症或药物过敏等。

[回答] 风湿，缺钙，腰椎间盘突出，末梢神经炎都会造成腿脚麻木，要到到医院详细检查，确诊后可以使用一些营养神经的药物。平时要注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，避免疲劳。

[回答] 腿脚酸痛可以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药如活血止痛胶囊来进行抑制，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差，关节肌肉失去营养，不通则痛，因此疼痛。

[回答] 腿脚抽筋可以帮助病人按摩或牵拉受累的肌肉，以减轻病人的疼痛。反复牵拉，一直到症状缓解。抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡。改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。抽筋是指肌肉突然不自主地强制收缩而造成肌肉僵硬疼痛的现象。一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。

[回答] 肝硬化腿脚浮肿需要使用利尿剂来治疗，肝硬化的病人通常都伴随有白蛋白偏低的情况，所以会导致肢体出现浮肿的现象，也可以通过适当的补充白蛋白来进行改善。有肝硬化的病人平时要使用抗肝脏纤维化的药物来进行治疗，防止肝脏的进一步硬化。

[回答] 关节置换术后三个月腿脚还肿胀，这考虑与手术切口的创伤有关，也不排除下肢静脉血栓的可能性。到医院去完善相关检查，查清病因再对症治疗。要注意日常生活的护理，要注意保持伤口的清洁干燥。

[回答] 脚腿经常抽筋的缓解方法可以使一些补肾或者是壮骨的药物进行缓解。小腿经常抽筋的原因可能是缺钙，有可能是局部受寒或者是受到了创伤骨质疏松等各方面的原因而导致的，需要到医院做一下病因的查找，在平时的生活中一定要注意局部的保暖，避免出现着凉的情况。

[回答] 晚上睡觉前用按摩和泡脚，在日常生活方面不要经常久坐，每天要有适当的运动，平时可以按摩的方式促进下肢血液循环，平时没时间运动要为自己创造时间运动。