[回答] 腰肌劳损是一种常见的腰椎病。腰肌劳损是指腰部或中部的一侧或两侧疼痛。加强腰肌锻炼，促进腰肌的血流和力量，药物用消肿止痛，散寒邪温经，疏通络脉的。用于寒湿瘀阻经络引起的腰椎间盘突出症，治疗方法主要就是保守治疗。

[回答] 腰肌劳损可以选择贴膏药或者使用云南喷雾剂来治疗。另外腰肌劳损的患者也可以口服些具有舒筋活络作用的药，来缓解症状，期间要注意卧床休息，尽量不要做剧烈的运动避免加重症状，同时还要注意调节饮食，尽量不要吃辣椒或者饮酒，也可以使用些护具来保护腰。

[回答] 腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关。腰肌劳损的患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。还可以在正规的中医医师指导下，配合针灸、推拿等方式治疗。

[回答] 腰肌劳损是一种常见的腰椎病。腰肌劳损是指腰部或中部的一侧或两侧疼痛。加强腰肌锻炼，促进腰肌的血流和力量，可以用药物治疗。消肿止痛，散寒邪温经，疏通络脉。用于寒湿瘀阻经络引起的腰椎间盘突出症，治疗方法主要就是保守治疗。

[回答] 腰肌劳损一般会出现腰部酸痛、不能正常的扭转、弯腰提重物的时候疼痛更加严重，可以贴膏药或者是用针灸的方法来进行治疗，也可以经常按摩腰部能够缓解疲劳。在平时生活中不要做过重的体力活，以休息为主，也不能长时间保持一个姿势不动。

[回答] 腰肌劳损的症状就是会出现腰椎的两侧肌肉酸胀，还有疼痛，有一部分人还会伴随有刺痛和烧灼的感觉，尤其是在腰部受凉或者是劳累之后，症状会更加明显。如果出现这种症状，可以做一个腰部的拍片检查进行确诊，然后平时适当的做一下腰部的推拿按摩。

[回答] 腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，可以是急性腰肌扭伤，也可以是长期反复的过度腰部运动及过度负荷，由于腰肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛，目前可以先选择止痛药物。

[回答] 腰肌劳损的症状是以腰部肌肉疼痛为主。保持一个姿势、体位后改变体位时疼痛加重或出现局部肌肉痉挛。休息热敷后可以有比较明显的缓解，受凉后或疲劳、受力后，可有再次发作加重的症状。

[回答] 治疗腰肌劳损有以下方法，腰肌劳损要避免过度劳累，矫正不良坐姿。或者适当的锻炼，加强腰背肌的功能锻炼，防止肌肉萎缩。或者可以采用针灸、推拿、理疗的方法来缓解腰部状。最后应用药物来缓解腰部的肌肉损伤。

[回答] 根据本病的发病机理，在用药物治疗的同时应加强腰背肌的锻炼，防止肌肉张力的失调，还要避免过度劳累，矫正不良的体位。另外可以运用理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，注意防止潮湿，寒冷，受凉。