[回答] 怀孕尽量不要吃海鲜，海鲜里面还有汞量是非常高的，可能会影响到胎儿的神经系统发育或者是正常的生长发育。在怀孕期间的时候一定要注意，不可以干重体力的劳动，一个月到医院进行一次检查，可以有效的确保胎儿的正常发育，平时一定要远离电子产品的辐射。

[回答] 怀孕以后其实没有特别的食物的禁忌，只要没有对食物过敏的情况，还是应该饮食多样化。怀孕以后如果早孕反应比较明显，食欲不好，可以吃一些清淡的黄瓜、西红柿或适当吃一些水果，只要可以减轻早孕反应，这些都是可以的。

[回答] 怀孕初期吃清淡易消化的食物好。比如吃一些新鲜的绿叶蔬菜和富含维生素多的水果。因为在怀孕初期有的人可能会出现一系列的妊娠反应，如果吃的食物特别的油腻或者是特别的坚硬，容易引起妊娠反应加重，还有可能会导致肠胃功能出现紊乱。

[回答] 怀孕初期不能吃海鲜，海鲜类属于寒凉较大的食物，孕初期食用比较容易引起腹部不适，宝宝出生后会长胎毒，湿疹，严重的会引起出血，或流产。

[回答] 怀孕初期最好多喝一些补气血的汤，比如乌鸡汤，鲫鱼汤等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，可以吃香蕉，香蕉含钾量非常的高，里面也富含叶酸。怀孕期间饮食一定要营养全面，多吃一些富含蛋白质的食物，一定要多注意休息，孕初期要补充体内的叶酸，防止胎儿神经管出现畸形，怀孕初期尽量不要同房。

[回答] 妊娠期间孕妇可以适量食用一些鱿鱼、大虾、花甲、海参等海鲜，但是不建议孕妇食用螃蟹、甲鱼等食物。海鲜营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，可以有效提高孕妇抵抗力，促进胎儿大脑发育，并且有利于钙的吸收。

[回答] 怀孕初期可以吃新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素以及钙和铁的需求。吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素和蛋白质比大米和面多。

[回答] 怀孕初期吃一些清淡的容易消化的食物。刚刚怀孕的时候，大多数的孕妇都会出现妊娠反应，出现恶心和呕吐的症状，一般都不能好好的进食。如果在吃油腻和煎炸的食物，不容易消化，也容易引起不适，加重妊娠的反应。早孕期多吃一些清淡的，没有刺激性的食物，可以补充营养，避免引起恶心和呕吐。尽量的少吃多餐，一次不要吃的太多。

[回答] 怀孕初期可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜，热性的水果一定要少量吃，可以和寒性的水果搭配着吃。

[回答] 怀孕初期安胎可多吃优质蛋白食物，如肉、蛋、奶类食物，有利于促进胎儿的胎盘形成及后期发育。尽早开始口服叶酸和铁剂，叶酸是重要的遗传物质可预防胎儿畸形，铁剂能防治贫血和预防胎儿发育受限，同时要注意补充维生素、锌等物质促进胚胎正常发育，可起到安胎作用。