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怀孕初期吃什么食物好？
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期可以吃新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素以及钙和铁的需求。吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素和蛋白质比大米和面多。
怀孕初期吃什么好？
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕以后其实没有特别的食物的禁忌，只要没有对食物过敏的情况，还是应该饮食多样化。怀孕以后如果早孕反应比较明显，食欲不好，可以吃一些清淡的黄瓜、西红柿或适当吃一些水果，只要可以减轻早孕反应，这些都是可以的。
怀孕初期吃什么好
何静 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
怀孕初期吃清淡易消化的食物好。比如吃一些新鲜的绿叶蔬菜和富含维生素多的水果。因为在怀孕初期有的人可能会出现一系列的妊娠反应，如果吃的食物特别的油腻或者是特别的坚硬，容易引起妊娠反应加重，还有可能会导致肠胃功能出现紊乱。
怀孕初期不可以吃什么食物
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期不可以吃罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管添加剂对健康成人影响不大，孕妇食入过多对健康不利。不能吃含过多激素的猪肝，孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大。
怀孕吃什么食物好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在怀孕期间应该多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。平时可以多吃一些坚果，核桃，牛奶，豆制品，蛋类，牛肉，羊肉，精瘦肉，鱼肉，油菜，菠菜，油麦菜，香蕉，苹果，橘子，榴莲，樱桃，大枣等。
怀孕初期吃什么煲汤好，怀孕初期吃什么？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕初期最好多喝一些补气血的汤，比如乌鸡汤，鲫鱼汤等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，可以吃香蕉，香蕉含钾量非常的高，里面也富含叶酸。怀孕期间饮食一定要营养全面，多吃一些富含蛋白质的食物，一定要多注意休息，孕初期要补充体内的叶酸，防止胎儿神经管出现畸形，怀孕初期尽量不要同房。
怀孕初期吃什么好?孕早期可以吃的食物？
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
通常在怀孕早期，孕妇身体为了给胎儿提供营养，需要充分补充营养，可以补充优质蛋白质，还应当补充淀粉类食物及多种维生素和矿物质，可以少食多餐保证营养，餐可以相对丰富一点，饭后稍微休息一下，晚餐尽量选择容易消化、清淡的食物。
怀孕初期吃什么水果好？
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
怀孕初期可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜，热性的水果一定要少量吃，可以和寒性的水果搭配着吃。
怀孕初期吃什么安胎好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期安胎可多吃优质蛋白食物，如肉、蛋、奶类食物，有利于促进胎儿的胎盘形成及后期发育。尽早开始口服叶酸和铁剂，叶酸是重要的遗传物质可预防胎儿畸形，铁剂能防治贫血和预防胎儿发育受限，同时要注意补充维生素、锌等物质促进胚胎正常发育，可起到安胎作用。
怀孕初期吃什么水果好？
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
怀孕初期可以吃一些苹果或者是香蕉，也可以多吃一些猕猴桃，因为这些水果里面都含有大量的维生素，不但能够补充人体内的营养，还能够增强人体内的免疫力，在怀孕初期适当的服用一点叶酸片能够有效的防止胎儿畸形。怀孕初期会导致吃东西特别的没有食欲，还会出现恶心呕吐。
已经到底了