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密集恐惧症要如何克服呢?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
暴露疗法,暴露疗法就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的。
怎样克服社交恐惧症?
张华 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
克服社交恐惧症的方法是需要适当的进行自我锻炼,平时要多接触新鲜的人群,还可以帮助自己克服恐惧的心理。如果是患上了社交恐惧症,在接触陌生人的时候会出现心慌的情况,还会出现呼吸急促或者手心出汗的状况,平时需要告诉自己和陌生人交往并不可怕。
怎样克服体检恐惧症
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
体检恐惧症是可以消除的,这主要就是心理因素,可以自己不断给自己心理暗示,体检只是为了知道自己更健康,而且大多数其实身体每项指标都是正常的,不必太过于担心。应该每年都去医院体检一次,这样就算有什么疾病,也可以很好有效的预防和治疗。
密集恐惧症怎么治
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
密集恐惧症的治疗包括非药物治疗和药物治疗,非药物治疗包括心理治疗,例如系统性脱敏治疗,或者暴露疗法等。物理治疗,例如重复经颅磁刺激治疗等。密集恐惧症是恐惧症的特殊表现形式,病人对密集细小的东西感到恐惧,害怕,并伴有植物神经功能紊乱症状,病人为了避免这种不良情绪,往往有回避行为。
恐惧症密集恐惧症是病吗?
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
密集恐惧症也是一种疾病,它主要是与外界环境不相协调的恐惧情绪,严重的时候甚至会出现惊恐发作的表现,如果症状严重影响学习、工作、生活也是需要进行干预的,首选的是心理治疗,其中,暴露疗法或系统脱敏疗法使用最多,当通过系统的心理治疗,没有办法让状态得到改善,则可以借助药物治疗。
密集恐惧症是怎么回事?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
密集恐惧症是恐惧症的一种特殊表现形式,一方面与某些精神心理因素有关。如患者既往不愉快经历,或者是容易受环境因素的影响。密集恐惧症表现为对于密集排列的细小的东西感到恐惧,害怕,如成堆的虫卵。
密集恐惧症是怎么回事
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
密集恐惧症是对密集的物体,排列很小的物体感到很敏感,会恐惧、害怕,出现植物神经功能紊乱的症状。如看到较小的物体或者密集的图案后出现头晕、头痛、头皮发麻、呼吸困难、气促、咽部梗阻感、心慌、心悸、心跳加、胸闷、肠功能不适、尿频、尿急以及大量出汗等相关的表现。
焦虑症怎么克服恐惧症
孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院
三甲
[回答]
要先接受恐惧症,如果让这种恐惧继续的话可能会让处境更加的艰难,恐惧症是一种比较常见的精神疾病,主要是指患者对一定特定的对象或环境有恐惧心理,有时候明知道这种恐惧是不合理的,但还是不能控制。
如何克服社交恐惧症
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
社交恐惧症轻度可以用系统脱敏疗法,设计一个等级表,学会放松训练的方法,在由弱到强的引起社交焦虑的环境中,不断的去锻炼。另外,如果到了中、重度的程度,可能需要借助药物。
密集恐惧症怎么引起的
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
密集恐惧症其实就是一种焦虑症的具体表现,在一些特定的环境和场合中,对于一些特定的现象,比如密集的人群或者密集形态的物体感觉都无法控制的恐惧感或者心情的不舒适感,如果这种不舒适感或者恐惧感影响到了我们实际的生活或者工作,需要去采取积极的干预治疗措施。治疗干预其实也就符合其它焦虑症的治疗,药物的、心理行为的干预都会明确改善密集恐惧症的症状。
已经到底了