[回答] 如果是母乳喂养的产妇在平时要多吃些营养好消化的东西，如鸡汤或者是排骨汤，有助于奶水的分泌。如果期间由于着凉或者是感染所引发的感冒，最好不要盲目的用药，以免对奶水造成不好的影响，不利于胎儿的正常发育，可选择多喝热水或者物理降温的方式。

[回答] 乳头在喂奶之前在清洗一下，以免细菌进入孩子口内。注意补充水分，特别是妈妈。夏天天气太热啦。饮食清谈，以免孩子上火，和增加妈妈得乳腺炎的危险。母乳喂养要保持乳房卫生，防止宝宝溢奶，母乳喂养后充分排空乳房。

[回答] 母乳喂养期间宝妈的饮食需要注意，能够通过乳汁分泌，影响宝宝的身体健康。少食辛辣刺激，油腻寒凉食物。不要偏食，保证足够的营养，主食粗细搭配，副食尽量多样化，吃新鲜的水果蔬菜，含有丰富的水分，多种维生素，纤维素和防止便秘，促进乳汁的分泌，增加母乳的营养性，对宝宝的健康成长有利。对宝妈的身体健康和营养供应也有一定好处。

[回答] 母乳喂养要注意要保持乳房的清洁，在喂奶之前要用温水来清洗乳头，母乳喂养是要避免挤压乳房，以免造成积奶，还要控制母乳喂养的量。

[回答] 在母乳喂养前应做好全面的准备，如做好乳头的护理等。分娩后要保证充足的喂补，开奶前尽量不给孩子服用其他母乳替代品或饮料。哺乳期间应合理饮食，尽量避免食用刺激性食物，高糖油炸食品，禁用药品，酒精，咖啡因等。

[回答] 夏季坐月子要避免空调直吹身体，坐月子期间一个月要禁止性生活，保证室内空气通风，可以经常换洗贴身的衣物，这样可以减少细菌的滋生，避免人多和噪音较大的环境，一定要避免接触凉水和身体受冷空气刺激，要保证全面均衡的营养，可以多喝一些骨头汤和猪脚汤。

[回答] 高血压夏天注意事项：高血压患者空调度数不能太低，不要吃一些过于寒冷的食物，一定要多多的补充水分，最好不要让身体内水分出现缺乏的情况，不要做过于剧烈的运动，可以适当的做一些运动。

[回答] 在夏天艾灸的时候，不要在空调房间里进行艾灸，这可能会使寒气入侵患者的体内，加重病情。虽然是在夏天进行艾灸，但也要注意保暖。

[回答] 乳汁的分泌量离不开乳母摄入的营养，但夏季因天气比较炎热，人的胃口会相对差一点，为了保证乳汁的质量，正在哺乳期的妈妈们一定要注意均衡膳食，多食用营养丰富、易于消化的食物，保证每日蛋白质的摄入量，如可以在炎热的夏天多喝有营养的汤水，如鲫鱼汤等。

[回答] 夏天坐月子，尽量不要吃凉性食品，产后身体一般比较虚弱，应多吃温热的食物，以利于血液的恢复。如果这个时间段，进行了吃生冷或冷食，不利于血液和血液的富集，有几率导致脾胃功能障碍消化吸收，不利于恶露的排出和瘀血的消除。此外，生冷食物不进行高压灭菌，可携带细菌，并有几率在进食后引起母亲肠胃炎。