[回答] 多吃富含蛋白质、果糖、氨基酸、膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养物质的食物。可食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨。每天要进行适量运动，保证充足的睡眠。需要额外补充铁和钙的制剂。

[回答] 四个月宝宝补钙可以晒晒太阳吃点AD的鱼肝油就可以，鱼肝油是促进钙吸收的，补再多的钙，吸收不了也没有用的，可给宝宝补充鱼肝油。

[回答] 补充营养型的钙剂，而且还要补充鱼肝油来促进钙的吸收。乳钙吸收比较好的，比较接近母乳钙。钙剂加到奶中影响吸收的，还是分开吃比较好。选用营养型的鱼肝油，不容易过量，安全，可以长时间服用的。天气晴好的时候可以多晒太阳，有利于钙的吸收。平时多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，黑木耳。

[回答] 可以注意补铁补钙，同时为了让宝宝长得高，可以在这个时候注意补蛋白质，对于这些营养的补充，不必非要通过吃药或者吃营养品，通过食物的选择就可以让宝宝实现这些营养的补充，从而能够长得更好。

[回答] 一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以可以给宝宝补钙，宝宝补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙。可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。

[回答] 一岁的宝宝主要需要补充维生素ad，维生素ad又称为鱼肝油，可以促进钙吸收，因为小儿生长发育比较快，适当补充维生素ad可预防维生素d缺乏性佝偻病，以免出现骨骼发育异常。如果是母乳喂养，就要多吃营养丰富的食物以提高母乳质量，以供营养摄取，如果是人工喂养，要选择优质的配方奶粉以加强营养，除此之外无需额外补充其他物质。

[回答] 婴儿时期最常见的营养性疾病，一般是营养性维生素D缺乏性佝偻病。所以，足月新生儿，从出生后14天开始，每天补充维生素D400IU，一直到宝宝两岁，是预防佝偻病的关键。

[回答] 可以多吃一些鱼类，虾皮，紫菜，芝麻，花生等等这些含有锌比较丰富的食物。如果平时都吃得比较多的话，不会导致缺锌的。需要进行使用一些药物来进行补充比如蛋白锌。

[回答] 各阶段宝宝需要补什么，在婴儿期，不论母乳喂养还是奶粉喂养，都要补充维生素，但是不需要额外的补充钙剂。维生素可以预防骨质软化症和手足痉挛。6个月过后要及时的添加辅食，如鱼类和蛋黄类食物含铁比较丰富。学龄前起儿童要注意补钙，以优质蛋白饮食为主。

[回答] 4个月的时候会翻身，骨骼还比较柔软，在能力范围内，只会进行翻身的动作，不要在翻身可以触及到的地方放一些比较坚硬的物体，以免会伤到宝宝。平时多带孩子出去晒太阳，这样可以增强体质。如果长期不会翻身，可以考虑是由于缺钙，孩子去检查。