[回答] 需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的，这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够。

[回答] 喝生普洱茶能够起到很好的减肥的作用，减肥的效果不是很明显。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，可以通过合理的运动，平时也要控制饮食的总热量，不要吃一些高胆固醇高蛋白质，丰富的食物，才能够起到很好的减肥的效果，一般也不会对身体造成伤害。

[回答] 能减肥，是一种将绿茶经过细菌发酵成的后发酵茶，属于黑茶类。所以，普洱茶和绿茶的成分其实很接近，都含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等。

[回答] 长期服普洱茶可以减肥。普洱茶减肥效果比较明显，长久服用而无副作用，还具有抑菌作用，因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后三个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪可以通过大便排出体外。

[回答] 喝普洱茶可以减肥。喝普洱茶可以起到很好的润肠通便的效果。想要达到减肥的目的，单纯喝普洱茶是不能够起到很好的效果的。积极调整饮食结构以及适当的进行一些体育锻炼，可以达到很好的减肥的效果。减肥期间应该保持清淡的饮食，尽量不要吃一些油脂含量过高的食物。

[回答] 普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效，普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

[回答] 生普洱茶能够起到辅助的减肥。减肥最好的方法就是节食，加上运动，一定要控制饮食的总热量，不可以吃一些高胆固醇，高蛋白质丰富的食物，同时要加强一些户外的锻炼，能够燃烧体内的脂肪，需要长时间的坚持，才能够看到很好的减肥效果，每天保证充足的睡眠。

[回答] 熟普洱茶也是能减肥的。煮普洱茶通常里面含有大量的元素，通常可以缓解便秘的情况，也可以起到排毒养颜的效果，通常也可以起到减轻体重的作用，所以在平时一定要合理的进行使用，通常在减肥期间一定要做好饮食上的调节，再结合一些身体的运动进行缓解。

[回答] 喝普洱茶对减肥有帮助，喝普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到好的状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，还能能降血脂。

[回答] 有一定作用，但没那么神奇。熟普洱更好，普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。