[回答] 孩子晚上失眠应该要让孩子学会减轻压力，要愉快放松，在晚上睡觉之前，可以让孩子喝一杯热牛奶，或者是应该要正确的引导孩子，善于观察孩子的身体，如果是因为疾病而引起的，最好还是去医院进行检查和治疗，睡觉之前不喝饮料。可以把孩子的房间制造的比较温暖，换上孩子喜欢的床单或者是窗帘等。

[回答] 如果出现失眠，首先要放松心情，不要紧张，可以口服中成药，如枣仁安神液或者安神补心胶囊、甜梦口服液等，也可以口服褪黑素等都有助眠的作用。如果是偶尔失眠，可以口服镇静安眠药，如本二氮卓类的艾司唑仑、劳拉西泮等，也可以使用新一代的非本二氮卓类的安眠药，如唑吡坦、佐匹克隆或右佐匹克隆，但不建议长期服用这种安眠药，有药物依赖的风险。如果是长期失眠，建议还是到医院去就诊，查找失眠的原因，很多失眠是焦虑、抑郁的一种表现，可以口服抗焦虑、抑郁的药物，从根本上治疗失眠。

[回答] 治疗的方法有很多，药物治疗也是常用的安全、有效方法，要去正规的医院开药，失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。关键是自己要学会怎么心里调节。饮食要注意不要吃刺激性食物。

[回答] 睡前可以听一些柔和单调音乐。忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。可以喝一杯温热的牛奶，也有安神的作用。主要牛奶对体虚而致神经衰弱的催眠作用尤为明显。睡前可以泡个澡或者泡泡脚，促进血液循环。

[回答] 如果是单纯性失眠，可服用安眠药，由于其种类很多，且有不同的副作用，所以需在医生指导下服用。如果是焦虑、忧郁所致的失眠，要治疗焦虑抑郁。

[回答] 失眠可以在医生指导下选择营养神经药物来进行治疗，或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解，可能是因为精神压力过大引起或者睡眠不足所引起，也有可能是因为生活压力过大引起，可能会出现失眠多梦，有可能会出现头晕恶心的现象，一定要放松心情配合医生治疗。

[回答] 失眠的治疗可以进行非药物治疗，就是心理和行为治疗，它最突出的优势是能够避免药物的不良反应和药物滥用。药物治疗可以用抗抑郁药，抗精神药。

[回答] 治疗的方法有很多。药物治疗也是常用的安全、有效方法。去正规的医院开药。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。

[回答] 失眠可以按摩涌泉穴，风池穴，可以把两手指曲成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，有没间向前额两侧抹，坚持一段时间可以治疗失眠。另外也可以用两手拇指罗纹面紧按风池穴用力旋转按揉，然后按揉脑后以感觉酸胀为宜。

[回答] 失眠是有很多种原因引起的。可能是在平时生活中过度劳累、精神过度紧张，这样就会影响到脑部的神经细胞，从而造成睡不着的情况，服用药物进行调理。还有是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱造成的。在平时生活中还可以多吃些坚果类的食物，注意劳逸结合。