[回答] 考虑是肌肉拉伤，可以用热毛巾进行热敷或者洗热水澡进行缓解，适当的对局部进行按摩可以做伸曲胳膊来缓解疼痛，平时也要减少剧烈运动的发生。

[回答] 劳累过度手麻不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要Ct辅助检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，不论从事何种职业的人，在低头工作1-2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉，如果确诊为颈椎病引起的，那么应及时采取治疗。

[回答] 劳累过度胸口疼是稳定型心绞痛，该病是在冠状动脉固定性严重狭窄基础上，由于心肌负荷的增加引起的急剧的，短暂的缺血缺氧的综合征。

[回答] 劳累过度手麻可以吃一些活血化瘀的药物来进行治疗。有可能是血液不通导致的，也有可能是颈椎病引起的，最好是到医院做一个针对性的检查，然后再进行治疗，在治疗期间不要过于劳累，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，还要多吃一些蔬菜和水果。

[回答] 劳累过度的症状主要体现在体力、脑力和精神等方面的劳累。具体可以表现为四肢乏力、肌肉酸痛等血液中二氧化碳和乳酸增多的症状，主要表现的是肌肉疲劳。劳累过度也可以体现在食欲不振、头昏脑胀、记忆力下降、注意力不集中等脑力疲劳，长时间用脑引起脑部血液，氧气供应不足，出现大脑疲劳感。劳累过度还会有内分泌失调、精神注意力不集中，甚至经常做噩梦、失眠，而且睡眠容易醒等等精神过度疲劳的表现。

[回答] 劳累过度，对身体的危害非常大，过度劳累会使身体高负荷运转，消耗大量的能量，也有可能导致过劳而死，对身体的危害是比较大的，过度劳累之后，首先应该保证充足的睡眠，只有在充足的睡眠状况下，大脑和身体才能够得到充分的休息，其次还要摄入比较充足的营养，劳累时是最需要营养的时候，营养充足了，恢复的就能快速。

[回答] 可以遵医嘱使用营养神经的药物进行缓解，也可以及时的补钙进行治疗，通常出现手脚麻木的原因，可能是患有颈椎疾病或者是长期的劳累，等各方面的原因而导致的，需要到医院做一下相关的病因查找，在此期间一定要养成良好的生活作息，避免经常的熬夜，这样会对身体产生影响。

[回答] 劳累过度的表现是咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，缓解劳累过度的方法是早餐吃个苹果。工作中经常做手指放松操，缓解关节疲劳。

[回答] 劳累过度会导致人体的心情出现抑郁或焦虑的情况，从而出现失眠、多梦、心烦、急躁等。过度劳累还会造成机体的免疫力下降，容易感冒，同时过劳也会导致各种慢性病的发生，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病，甚至会造成肿瘤细胞的过度增长，导致肿瘤的产生等。

[回答] 从缓解的角度上一定要尽可能避免劳累，多卧床休息，可以配合多做热敷、按摩、理疗，比如躺在床上做五点支撑法或者趴在床上做小燕子飞，加强腰背部的肌肉力量能够起到稳定、保护腰椎的作用，能够尽可能减少症状出现。