[回答] 饮食上要注意少食多餐，可以吃一些低热量的食物，多吃一些大豆、花生、黑木耳或者白木耳以及新鲜的水果。晚餐尽量少、清淡，食用油要用含维生素E和亚油酸的素油。多吃一些高纤维的食物，最后，还要注意低盐饮食，平时要注意多喝水。

[回答] 由医生当面指导选择合适的降压药物进行治疗比较合适。低盐低脂低糖的清淡饮食，限制烟酒，加强锻炼，规律生活，避免情绪波动，注意休息，注意监测血压情况。

[回答] 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

[回答] 脑部供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕全身乏力，头痛，给予补气血，养血清脑药物治疗。

[回答] 如果有先天性的血压升高，这情况需要积极的用降压药物治疗，因为大部分血压属于原发性的高血压，是没有明确的病因的，需要长期用降压药物治疗，降低血压，改善血压的情况，有利于血压症状的改善和恢复。

[回答] 血压高了好多之前血压一直是正常的可以采取降压的药物治疗，但是需要对照医嘱用药，并且平时还要保持平稳的心情。如果患上了高血压，很有可能是因为情绪波动过大的原因，还有可能是因为遗传性的因素，也有可能是内分泌系统异常引起的，所以平时还要避免不良致病因素。

[回答] 如果检测血压升高，就考虑有高血压病，高血压病分原发性高血压和继发性高血压，如果是原发性高血压，应当针对原发疾病进行治疗，治疗之后血压自然会正常，如果是继发性高血压，早期轻度高血压可以通过生活饮食控制来平稳血压，后期可以通过药品口服来把高血压降下来，用药期间注意休息，低盐低脂饮食，定期监测血压，高血压是需要终身服药的。

[回答] 血压正常值范围为收缩压小于140毫米汞柱，舒张压小于90毫米汞柱。理想血压为收缩压为120毫米汞柱，舒张压为80毫米汞柱。双上肢血压差值在10~20毫米汞柱范围内。收缩压和舒张压的差值即脉压差，在30~50毫米汞柱之间。安静状态下，收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，为高血压。

[回答] 由于健身活动中，运动量增加，加强了心脏跳动，提高了心脏的输出量，引起血压升高。这种血压升高，休息以后会得到缓解。健身后出现血压升高的现象是正常现象。轻微高血压的患者，通过健身运动，可以加强血液的流通，增加血管壁的弹性，可以使血压恢复到正常。

[回答] 高血压会导致眼底血管硬化而引起眼底视网膜供血不足产生视力功能下降。从而引起视力下降及模糊。最好是到医院眼科进行眼底检查，必要时进行眼底血管造影检查明确病情，对应采取扩张血管药物及营养神经药物进行治疗。