[回答] 吃糯米可以有补气血以及健脾暖胃的作用。因为糯米内含有的蛋白质以及脂肪钙或者是盐酸等成分，不但有助于缓解食欲不振或者是拉肚子的症状，同时对养胃也有很好的作用，在平时可选择吃糯米粥，对于排除体内湿气也有很好的效果。但是如果有消化不良的人群，最好不要吃糯米，以免会加重肠胃的负担。

[回答] 因为啤酒里的酒精含量非常少，一般只有4%左右，因此每天适量的喝一点可以起到预防心血管疾病的作用，而且有利尿健脾的功效，但是不要喝的太多，过量喝啤酒可能会引起肝肾负担加重，对肝肾造成一定的损伤，而且会不利于脑血管以及血压稳定。

[回答] 糯米有健脾暖胃的作用，另外还有补血的功效。是比较好的保健食品，如果一次吃太多了，很容易消化不良，所以在吃的时候一定要适量，另外糯米中的糖分含量较高，糖尿病的患者一定要尽量避免食用，经常吃糯米能够起到美容益寿的作用，对人体健康非常有利。

[回答] 磁矿用于沙疗，天然磁矿呼吸放松身体的神经系统。磁性矿砂具有恢复疲劳、调节自主神经等功能。沙疗是美容祛斑，排毒养颜，排出体内积聚的汗水和毒素，增强气管、支气管和肺的功能，排毒养颜，水分过多易出现头晕、沉重。平时一定要多做运动，尽量不要熬夜，作息一定要规律。

[回答] 吃鲤鱼可以有效的补充身体内的维生素，而且能够补充身体内的氨基酸和矿物原质，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良。在日常生活中要多吃一些多种维生素和矿物元素的食物，不要去一些被污染过的环境内活动。

[回答] 醋本身还有一定的保健作用，其中含有大量的氨基酸、有机酸，可以有效的促进肠道蠕动。可以增加食欲的同时，起到一定的降低血压的功效。可以防止动脉硬化，并且可以在一定程度上起到抗氧化的作用，还能够增加皮肤的水合度。但是醋本身属于一种酸性食物，喝多之后有可能会刺激胃肠道从而引发消化道溃疡，不要喝的特别多。

[回答] 会不容易消化。任何东西都不要吃的太多不然会肚子的脂肪量高吃多了容易长胖，平时多吃点容易消化和大豆类的东西，多喝温热水，增加室外活动提高免疫力，女人多吃些黑豆和黑芝麻对补血好的东西会让自己减少生病，注意自己的卫生，保持良好心情。

[回答] 吃杏一般可以补充体内所需的微量元素，并且还可以补充维生素，但是杏仁中含有有毒的物质，如果食用过量的话，很有可能会导致身体出现中毒的情况，因此在吃杏的时候一定要注意适量而止，并且在吃杏的时候最好是在饭后半个小时到两个小时左右吃，减少对胃黏膜的刺激。

[回答] 吃核桃可以起到健脑的作用，而且核桃中含有比较丰富的锌或者是锰等微量元素，而且还可以起到润肠通便的作用，而且对于调理男性肾虚也有一定的作用。而且适当的吃一些核桃对于治疗失眠也有一定的辅助作用，还可以起到抗衰老的作用，对身体一般没有副作用。

[回答] 酱油吃多了，第一个感觉就是咸，最主要的危害也是咸。不管是生抽，还是老抽，含盐量都不低。以老抽为例，老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸，容易得高血压。酱油的颜色确实很深，尤其是老抽，这种色素并不是人工添加的，所以对健康是没有损害的。