[回答] 先进行轻微的活动，使局部的肌肉放松，然后再进行手臂甩动，幅度应该从小到大。让双手臂分别从前往后，从后向前，呈逆时针或顺时针方向来运动。

[回答] 肩周炎平时要避免过度劳累，适当功能锻炼，通过主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，改善关节的功能，症状明显，可以用药物帮助缓解症状。肩周炎症常见病，是肩关节无菌性炎症导致的和疲倦疲乏，劳损外伤。

[回答] 肩周炎主要是由于肩关节周围肌肉的粘连，从而导致疼痛和活动受限。可以分为保守治疗和手术治疗两种方式，保守治疗为主，可以使用针灸、推拿、理疗和红外线照射这些方式进行治疗。保守治疗效果不理想，可以最后选择手术治疗。

[回答] 可以到医院做检查，在医生指导下服用药物来缓解疼痛。肩周炎的患者多是由于关节遭到了细菌的感染，适当做按摩可以有缓解作用，也可以选择热敷的方式都可以有效缓解疼痛，在平时要多加的锻炼，多做肩部的运动避免长时间的一个姿势工作或坐着，不能干太重的体力活，在饮食方面也做到营养均衡。

[回答] 这是一种自限性疾病，即使是不给予干预治疗，3个月到半年后也会逐渐的好转。想要快速治疗的方法，休息，继续负重活动只会加重病情，热敷，理疗，促进局部血运，加速血液循环，如果有局部的疼痛点时可以行封闭治疗。

[回答] 治疗风湿病的肩周炎可以使用针灸、按摩、理疗、热敷等方法进行局部治疗，来有效缓解疼痛，只有把风湿病治好了，才能从根本上解决肩关节的疼痛。可以用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

[回答] 目前对肩周炎主要是保守治疗，口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点的局部封闭，按摩推拿，自我按摩等综合疗法，同时要进行关节功能练习，包括主动和被动外展，旋转，伸屈和环转的运动，当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节的活动范围。

[回答] 先用布洛芬胶囊等止痛药物进行治疗，让疼痛的症状得到控制。其次采用热敷或者是烤电等物理治疗的方法进行治疗。在生活中还要积极的注意保养，不要让肩周部位有受凉的情况，否则疼痛的症状会越来越严重。要注意让身体多休息，不要太劳累，尤其是不能够搬重物。

[回答] 肩周炎现在有不同的针法，临床上用的比较多的是体针疗法。体针疗法根据经络的循行，选取穴位，选取穴位然后通过电针的外部的刺激，使经络的疏通得到一个改善，有我们这边用的比较多的就是浮针和筋结点疗法。浮针和筋结点疗法是针对痛处，它跟传统的针法有点不太相同，是针对痛处和肌肉的起始点来进行针刺，起到迅速缓解疼痛的作用，然后我们这边还在使用钩活术。

[回答] 肩周炎的治疗方法是因人而异的，所以并没有最佳的治疗方法，肩周炎患者应该前往正规医院就诊后，在医生的指导下进行相应的治疗。治疗肩周炎的方法主要有消炎镇痛的药物，按摩推拿以及进行康复训练等方法。日常生活中应该多活动肩部，做好保暖工作。