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股骨头置换后如何进行康复锻炼?
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 踝关节背屈和屈趾活动,上肢做屈伸,外展及深呼吸运动,开始行膝及髋关节的屈伸活动,并由被动运动向主动运动过渡。运动时注意以不引起明显疼痛为度,活动的幅度逐渐增大。
人工股骨头置换后如何进行康复锻炼
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 术后进行简单的上肢关节活动训练,疼痛最小的股四头肌训练,卧床期间改变体位上,身抬起及体位移动等,禁止髋关节内收,内旋手术侧关节,不要把患肢架在另一条腿上,三个月期间,平躺时可在两大腿之间安放枕头以保持双腿分开,禁止患侧卧位。
腰椎间盘突出怎样进行康复锻炼
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 主要是加强腰部的肌肉力量,从而缓解腰部椎体的受力,从而就会减轻椎间盘内部的压力,减轻椎间盘突出的症状,可以在卧床期间行后弓腰五点支撑或者四点支撑的锻炼以及平板支撑锻炼,锻炼腰部的肌肉力量,从而缓解椎体的受压。
膝关节置换术后如何进行康复锻炼
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 在不疼痛的状况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累状况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振。
髋关节置换术后康复
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 髋关节置换术后康复是比较不错,也可以改善关节的运动障碍。手术后也可以选择药物的方法来进行保守治疗,才可以控制病情发展跟转移,主要就是缓解关节的疼痛,或者是矫正畸形恢复或者是改善关节的运动功能,在做手术后,一定要定期去医院做复查。
股骨头置换后如何做康复锻炼
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 术后功能锻炼(术后1~3天),主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主,目的是促进下肢血液循环,对预防血栓形成十分重要,例如仰卧位,主动地进行足趾伸屈运动,踝关节跖屈、背伸,每个动作保持10秒,再放松,每组10次,每天3~4次。
关节置换后的康复锻炼
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 股四头肌等长练习,仰卧位或坐位,患膝伸直,在不增加疼痛的前提下尽可能最大力量等长收缩股四头肌。腘绳肌等长练习,仰卧位或坐位,患膝伸直或稍屈曲,在不增加疼痛的前提下尽呵能最大力量等长收缩腘绳肌。伸膝练习,坐位或仰卧位.足跟垫高,空出小腿及膝关节,保持20~30分钟。必要时可于膝上加重物。
股骨头置换后如何锻炼康复
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 可以简单的活动,锻炼髋关节腿部肌肉力量。促进肌肉的的静力收缩运动,还有就是远端运动,可以很好的促进下肢血液循环,适当的预防预防血栓形成,影响健康恢复。仰卧位足趾伸屈运动可以逐步进行。
怎样进行中风后遗症康复锻炼
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 中风后遗症康复锻炼方法是:中风后遗症的康复锻炼越早越好,如果到了后遗症期开始康复已经晚了,不良的走路姿势已经出现,纠正比较难。如果有条件,建议到正规的康复医院,接受正规康复师的训练。如在家自行训练,上肢尽量做一些伸展运动,下肢可以屈曲。
骨折后钢板手术一百天怎样进行康复锻炼?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 骨折后钢板手术一百天可以慢慢的做一些比较轻微的动作来进行锻炼,比如让关节轻轻的弯曲,然后再随着锻炼渐渐的加大运动的次数或者是延长运动的时间。但是在做康复训练的时候,一定不要操之过急,最好可以慢慢来,以免出现二次损伤的情况。
已经到底了