[回答] 脚踝韧带撕裂，先是局部地方给予冰敷，起到消肿止痛的作用。如果韧带撕裂不影响踝关节的稳定性，可以选择石膏固定保守医治。避免久站久坐，适当的抬高肢体有助于减轻局部的肿胀。

[回答] 脚踝韧带扭伤的康复训练可以多做一些屈伸的运动。脚踝韧带拉伤之后，要选择固定的方式进行治疗，由于固定的时间比较长，会导致韧带拉伤的部位和周围的组织产生粘连，影响脚踝部的关节活动，可以在身体恢复之后多做一些康复的锻炼可以有效的促进身体的恢复。

[回答] 脚踝骨折无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练就是抬高患肢，睡觉时可以在腿下垫上枕头或者是被子，以利于消肿和进行康复锻炼，康复训练一个动作是脚趾抓地的动作和脚踝向上翘的动作。

[回答] 脚踝出现扭伤的情况是日常生活中经常遇到的一种现象，出现脚踝扭伤的情况后，一般都会选择严格的卧床休息，配合着冷敷加压包扎，适当的抬高患处，热敷等一些方式来进行恢复。康复的训练方法主要如下，一只脚在前，一只脚在后同时伴弯曲，上身前倾，交换训练这样可以恢复关节活动度。单脚站立：一组30秒进行三组的时间即可。

[回答] 还是比较严重的，最好去医院做一个髋关节核磁共振，看看需不需要手术缝合，最好是休息一周左右才进行下地活动，也可以在医生的指导下口服接筋续骨的药物来进行治疗。要好好的调养，最好不要做剧烈的运动，给身体补充营养的食物，多喝排骨汤，这样有利于伤口的愈合。

[回答] 脚踝韧带撕裂后症状一定有血肿。韧带撕裂伤要用石膏固定，受伤24小时内可以进冷敷，减少局部出血和水肿可用石膏固定一段时间。对踝关节进行磁共振扫描，看看韧带是如何撕裂的。

[回答] 脚踝韧带撕裂，一般是因为受到间接暴力而引起肌腱强力收缩而引起的损伤。所以它是一个撕脱性的损伤。如果是韧带不完全性断裂，直接可以考虑石膏外固定3到4周左右，然后再进行功能锻炼。如果是完全性的撕脱性断裂，就需要通过手术治疗。

[回答] 脚踝韧带撕裂，是一个撕脱性的损伤，如果是韧带不完全性断裂，直接可以考虑石膏外固定3到4周左右，然后再进行功能锻炼。如果是完全性的撕脱性断裂，就需要通过手术治疗。

[回答] 脚踝韧带断裂一般需要半年左右的时间才能够痊愈，具体要根据病情的程度和所选择的治疗方法来决定。在韧带断裂以后可以到医院进行手术来修复，一定要减少活动量，适合卧床休息，后期可以慢慢的进行康复训练，在刚开始活动的时候一定要控制好力度。

[回答] 应该在医生的指导下进行康复训练，平时可以用热毛巾热敷在脚踝韧带拉伤处，配合上活血化瘀的药物。不要心急，慢慢进行训练。俗话说，伤筋动骨一百天，这些都是一个漫长的过程，不要急躁。平时稍微走走路就可以了，不要急功近利进行大幅度、长时间的体育锻炼。