[回答] 蜂蜜水有助于润肠，缓解便秘，美化皮肤。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用，会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。

[回答] 每天喝蜂蜜水是有好处的，能够恢复身体的疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸处于正常的分泌状态。

[回答] 每天早上空腹喝蜂蜜水是有好处的。蜂蜜有润肺止咳，补脾益气，润肠通便，补充维生素和微量元素，滋养皮肤，健康长寿，提高身体免疫力的作用，很适合早晨空腹饮用，可以选择枣花蜜或荔枝蜜来泡水喝。泡蜂蜜水的温度在35度到45度之间，因为这能让蜂蜜的营养价值发挥到最大。

[回答] 蜂蜜基本上是每个家庭必备的一种食物，蜂蜜具有良好的润肠通便的作用。每天喝一杯蜂蜜水对于治疗低血糖也有一定的好处。蜂蜜也有美容养颜的效果，而且可以有效的促进下胃肠道的蠕动，可以有效的促进新陈代谢。睡前喝一杯蜂蜜水有助于安神助眠，蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠质量。

[回答] 蜂蜜适合大众人群使用，也没有具体规定的使用时间，早上喝蜂蜜的话，有助于提神醒脑，恢复脑部的精神正常运作。并且早上喝蜂蜜的话也有助于肠道消化，对于身体的话还是有很多好处的。

[回答] 每天喝一杯蜂蜜水不会的高血糖的，喝蜂蜜水能够恢复疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜂蜜还可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜水是比较好的。最好不要空腹喝，可能会对胃黏膜产生一定的刺激，所以在喝蜂蜜水之前可以少量的喝一杯温水，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，也可以起到美容养颜的作用，还可以预防便秘，在平时的生活中也可以合理的进行使用，同时一定要做好饮食上的调节。

[回答] 可以补充水分，排除体内废弃物，有利于身体吸收蜂蜜水营养物质，可以防止便秘，美白皮肤，健康长寿，还有助于美容养颜，补充各种微量元素，缓和情绪，抑制疼痛，防止感染，减少经期失血量。

[回答] 早上起来喝一杯淡盐水，可以起到排毒养颜的作用，减少便秘的发生，防止口腔细菌滋生等有点，缺点就是味道和口感不太好而且还有助于解决便秘问题，润肠通便。

[回答] 每天早晚坚持喝一杯柠檬蜂蜜水的好处是防止便秘滋养皮肤。血液中产生的旧的东西会有很好的清理作用，对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜与柠檬后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。