[回答] 可起到消炎作用的食物有蔬菜类、水果类、主食类，还有蛋白质食物类。第一类，具有消炎的意义的食物有蔬菜类，如新鲜蔬菜和含叶绿素较多的蔬菜，都有消炎利火的效果。尤其有苦味的蔬菜，消炎利火的功效尤为显著，如苦瓜、青椒、西红柿、黄瓜、生菜、西生菜等。

[回答] 可以吃些冬瓜进行治疗，冬瓜利水作用较强，改善冬瓜具有清热利水，消肿解毒的作用，要注意好个人卫生，也可以吃点菠萝，菠萝有帮助消化的功效。

[回答] 抗菌消炎可以吃一些苹果或者大蒜的时候，并且还能够吃马齿苋以及海藻类食物，也可以适量的吃一些生姜或者茴香。但如果身体出现了一些严重单独的依靠饮食疗法，是很难彻底治疗的，最好到医院做一些相关的检查，并且配合医生服用一些具有抗菌消炎的药物进行调理。

[回答] 天然的消炎食物有洋葱或者是西红柿，还有大蒜，日常生活中还可以多吃一些富含维生素e多的食物，比如多吃一些苹果或者是香蕉猕猴桃，能够有效的起到抗氧化防癌的作用。要养成一个良好的生活作息，注意饮食多样化，不要挑食不要偏食，保证一个充足的睡眠。

[回答] 可以消炎消肿的食物平常可以吃些冬瓜进行治疗，改善冬瓜具有清热利水，消肿解毒的作用，容易水肿的人要经常吃，因此在平时也可以服用一些消炎药物进行治疗，要注意好个人卫生，饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性和辛辣食物。

[回答] 消炎降火的营养食物有杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜，芥兰等，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜如甘蓝菜，花椰菜和西瓜，山楂，苹果，葡萄等富含矿物质，特别是钙，镁，硅的含量高，有宁神降火的神奇功效。

[回答] 在生活中起到消炎作用的食物有很多，比如苦瓜、西瓜以及大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。但是这些食物需要病人坚持食用才会见效。更重要的是病人每天的调理，保持固定充足的睡眠时间，尽量不要有熬夜或者太晚睡的症状，平时要注意调整自己的情绪。

[回答] 消炎消肿的食物有很多，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、乌梅和扁豆以及绿豆。身体出现了水肿的情况下，可以多吃一些冬瓜和西瓜，有利尿的作用，平时的生活当中多吃一些绿豆可以起到清热解毒的效果，尤其是在炎热夏天的时候多喝一些绿豆汤可以有效的预防中暑。

[回答] 像冬瓜，冬枣，梨等食物都具有一定的消炎去火的功效。只要适量的吃一些，就可以对发炎和上火的症状有明显的缓解作用。比如用冬瓜熬汤喝，用梨子做个冰糖雪梨吃。而且除了这些饮食，还要配合着吃一点消炎抗炎类的药物，每天多喝些水，这样去火的速度会更快，期间还要避免吃燥热的食物。

[回答] 生姜可以消炎，能够抑制促炎细胞因子的生成。西兰花具有抗氧化和消炎的作用。红薯可以阻止炎性疾病。洋葱中富含黄酮醇，具有抗炎特性。苦瓜有抗炎和促进免疫的功效。菠菜，圆白菜等绿色蔬菜，西兰花，大蒜，西红柿，辣椒，三文鱼，沙丁鱼，金枪鱼，全谷物食品，蓝莓，石榴，葡萄，樱桃，菠萝，蘑菇，绿茶，菊花茶，燕麦等都具有消炎的功效。