[回答] 孕妇可以吃凉薯。但凉薯性凉，不宜多吃。凉薯，别名芒光、沙葛、豆薯、土瓜、地萝卜。豆薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分、碳水化合物，富含糖类、蛋白质，及一些矿物质、维生素等，能加工制成沙葛粉，可以起到清凉去热的功效。

[回答] 味是甘甜，微凉，它的功能主治，凉薯的它的块茎，它具有止咳和解酒的作用，对于这种慢性酒精中毒的，还有这种经常喝酒的人群，切成丝以后，用拌糖吃，有一定的解酒的作用，但是凉薯它外用，还可以治疗一些疥疮，现在医学分析凉薯它的成分，它有抗肿瘤蛋白，这个抗肿瘤蛋白，它对于抑制黑色素瘤，肝癌，胃癌的活性，有一定的作用，所以常食凉薯，有一定的防治肝癌的这种功效。

[回答] 可以有效的促进食欲。具有一定的清热利湿、解毒去火的功效。而且凉薯汁中含有大量的维生素c和膳食纤维，可以有效的增强人体免疫力的同时，促进肠道蠕动、缓解便秘的发生。对于脾胃虚寒人群不建议食用，防止造成消化不良、腹痛、腹泻。

[回答] 孕妇可以适量吃凉薯，凉薯中的糖类可以分解为葡萄糖，可以快速的为大脑补充营养物质，能缓解大脑疲劳、烦躁、易怒、失眠等症状，起到很好的安神除烦作用。

[回答] 怀孕可以吃凉薯。但是不可以吃很多，因为凉薯也是清热去火，属于良性的怀孕之后，应该要以清淡的和消化的为主要。尤其是怀孕之后，多注意身体保暖，多吃蛋白质维生素的食物，适当增加运动，然后定期的进行产检，随时观察自己和胎儿的身体。

[回答] 凉薯吃了不会发胖的，虽说是淀粉类食物，但只要不是一次性吃个三五斤，是不会胖的，而且属于五谷杂粮，经常吃还会对身体有好处呢。

[回答] 一般不会的。孕妇可以适量吃凉薯的。凉薯的营养价值丰富，富含丰富的膳食纤维和维生素属于粗粮中的一种，生长在土壤中，是一种绿色健康的蔬菜，生活中是可以适量的吃凉薯的。

[回答] 凉薯是夏季和秋季常见的一种块茎类的水果蔬菜。经过研究发现多吃凉薯可以清热去火，去脂降压，美容养颜，对于解酒也有一定的功效和作用。因为凉薯可以促进酒精的排泄，保护胃黏膜，对身体好处较多，可以多食用。

[回答] 姜薯可以温肺止咳、通经下乳、健脾开胃、补肾、润肠通便。对于肺热导致的咳嗽，和产后乳汁不通、月经不调有一定的改善作用，而且可以促进食欲。

[回答] 紫薯当中的维生素含量比较高，能够调节人体代谢，其他成分就是膳食纤维，蛋白质等成分，可以有效增强体质，还能促进肠胃的蠕动，有利于消化，紫薯当中的微量元素比较多，还具有抗氧化的作用，可以减慢皮肤的衰老，平时多吃一些也是可以的。