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吃金针菇会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会发胖,金针菇是好东西,富含多种赖氨酸,还有丰富膳食纤维,可以刮油,金针菇能减少消化过程中对于脂肪的吸收,怎么吃都不会发胖。
金针菇吃了能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 金针菇属于一种能量含量非常低,同时还有非常多膳食纤维的食物,是一种比较好的低能量,同时饱腹感比较强的食物比较适合减肥人群服用。但是每一顿饭不建议单纯只吃金针菇,单纯吃这个植物会导致碳水化合物,蛋白质以优质等营养成分摄入不足,导致营养不良性疾病。
金针菇有减肥作用吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 金针菇对减肥可能会有一定的作用,在减肥期间可以适当的吃一些金针菇,因为金针菇里面含有的热量比较少,一般不会对减肥带来影响。在减肥期间最好不要吃太多热量比较高的食物,或者是脂肪含量比较高的食物,同时还要避免吃太多的甜食,或者是油炸食物。
红豆吃了会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 红豆吃了不会发胖。红豆含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、镁、硒等营养元素,且热量很低。有清热解毒、抑制细菌产生,对心脏病、肾病水肿患者有滋补作用。强筋健骨,可以辅助治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、浮肿等。调节血糖,预防糖尿病。
糯米吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。
春笋吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃春笋是不会发胖的。因为春笋所含的热量是比较低的。适当的食用春笋,可以预防高血压,促进血管的健康,所以三高人群在日常生活中要适当的食用春笋,利于身体的健康。
蚕豆吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蚕豆吃了会发胖。蚕豆属于高热量饮食,含淀粉、油脂较多,容易诱发便秘,体内毒素不及时清理,堆积体内容易发胖。特别注意,少数人吃蚕豆后,容易发生急性溶血性贫血,俗称“蚕豆病”,需要尽快就诊。
避孕药吃了会发胖吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 避孕药吃了会发胖,因为避孕药也是属于激素类的,而且很多女性在吃完的时候就会引起月经不调,对于比较厉害的可能会导致女性出现不孕不育的现象。其实不建议女性经常的使用避孕药来进行,必要的可以通过避孕套或者是结扎的方法进行避孕,相对来说也是比较安全的,对女性的身体伤害比较小。
榴莲吃了会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 榴莲是日常生活中比较常见的一种水果,营养价值非常丰富,里面含有一定的糖分,如果大量的吃榴莲确实会导致发胖,主要是因为榴莲中的热量比较高,比同等重量的米饭热量还要高。
菠萝蜜吃了会发胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 菠萝蜜吃后不会发胖。适量的菠萝蜜不仅不会让你发胖,还有助于减肥的效果。菠萝蜜中含有大量维生素和矿物质,菠萝蜜汁中有一种类似胃液的酶,能分解蛋白质,促进胃肠消化。菠萝蜜中的菠萝蛋白还可以有效清洁肠胃,促进血液循环,降低血压,稀释血脂,防止脂肪沉积的发生。所以吃适量的菠萝蜜不会让你发胖。
已经到底了