[回答] 造成便秘并不是完全会因为吃金针菇，这与平时的饮食习惯都有关系，太油或者太腥腻的东西，可能更容易造成便秘，金针菇属于不会完全的消化掉，便秘的时候可以吃些金针菇，但是最好还是少吃，平时的时候多吃一些清淡的容易消化的东西，多吃一些水果少吃一些油的东西。

[回答] 金针菇没有减肥的作用，只能说适合做健身餐吃，属于蔬菜类，金针菇吃多了一般是不会发胖的。因为金针菇所含的成分主要是：蛋白质、大量的膳食纤维。100g金针菇仅仅含有32大卡的热量，但因为含有大量的膳食纤维，饱腹感强烈，可以减少其他食物的摄入。

[回答] 吃金针菇不会发胖。正常吃金针菇的时候是不会导致发胖的，因为金针菇里面主要是富含纤维素，碳水化合物等多种营养物质，所以里面是不会含有油脂的，所以是不容易发胖的。经常食用金针菇，可以预防和治疗肝脏病及胃病。

[回答] 经常服用避孕药会引起内分泌失调从而发胖，紧急避孕药的副作用是比较大的，会导致阴道不规则的出血以及月经紊乱，如果经常服用或者是短时间内多次服用严重是可能影响到以后正常的怀孕的，但是目前来说优思明属于天然雌激素，有避孕效果，规范服用后一般不会发胖。

[回答] 如果长期的吃泡面，可能会引起发胖。因为泡面内含有太多的添加剂，不但不利于身体的消化，并且还可能造成营养不良以及虚胖的症状，想要达到减肥的效果，在平时可多吃些维生素高的，青菜类以及水果，并且饭后要适当的做些有氧的运动，多多的排汗才有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥效果。

[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，不会长胖。

[回答] 银耳吃多了是不会胖的。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥反而是有帮助的，不会长胖。

[回答] 吃苏打饼干是比较容易发胖的，苏打饼干主要是用淀粉加上苏打类物质综合制作而成，含有的热量也是比较高的，100g就含有408卡；而且苏打饼干中，因为加入精炼混合油，其脂肪含量也是高于馒头这类食物的，100g苏打饼干中含有脂肪8g左右，吃苏打饼干，增加了脂肪摄入，更容易出现发胖情况。

[回答] 长期吃谷维素会引起身体发胖，体重增加等不良症状。还会出现胃部不适，出现口干，乏力，乳房肿胀出现油脂分泌增多，脱发等不良症状。用谷维素调理治疗疾病时患者应注意服用7天以后如果效果不明显或未得到改善的情况下，建议停止服用或更换其他药物进行治疗。

[回答] 吃葡萄不会发胖。葡萄中含有大量的酒石酸，可以帮助消化不良的患者开胃、消食。所以葡萄不仅不会使人发胖，还是一种减肥消脂的食物。