[回答] 哺乳期通常不能吃辣椒，因为在哺乳期间吃辣椒很有可能会影响到乳汁的质量，还会出现便秘的状况，也会导致宝宝出现上火的情况。在哺乳期间最好是多吃一些优质蛋白的食物以及含营养比较高的食物，比如排骨汤以及鱼汤之类的，促进乳汁的分泌。

[回答] 哺乳期可以吃辣椒，但是要控制好量不能吃太多防止会引起身体上火，上火后会通过乳汁引起孩子也上火。吃太多辣椒也会对肠胃黏膜造成刺激，容易出现胃烧灼反酸的情况。少量吃辣椒能够御寒，排除身体内寒气增加食欲开胃，食欲下退的时候可以吃辣椒。

[回答] 哺乳期不能吃辣的，因为这些食物中有刺激性的物质。很有可能通过母体传染给婴儿，还有可能会导致产妇上火的现象。应该以蔬菜和水果为主。

[回答] 哺乳期的妈妈可以吃辣椒，但是一定要少吃。因为辣椒容易导致上火，宝宝通过母乳甚至也会出现上火的情况。哺乳期一定要吃一些有营养高蛋白的食物，同时需要吃些容易消化的食物。

[回答] 哺乳期妈妈可以吃香椿。香椿属于一种时令蔬菜，香椿里面含有丰富的维生素C以及胡萝卜素，可以增强女性的免疫功能，同时还能起到一定润滑肌肤的功效。但是在吃香椿芽之前，需要煮熟透才能食用，以免出现中毒的情况。哺乳期间要避免食用辛辣刺激性的食物。

[回答] 可以的，但是哺乳期不要过度食用辣椒一类刺激性较强的食物，容易通过乳汁影响到宝宝。但辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。请不要大量使用即。

[回答] 哺乳期妈妈不能吃麻辣烫的，麻辣烫的汤底多是由辛辣的香料熬制而成，且添加了许多食品添加剂，坐月子期间食用麻辣烫可能导致胃肠道不适，大量消耗肠道内水分，造成上火、便秘等症状，不利于产妇身体的恢复，还会影响剖腹产的产妇的伤口愈合。

[回答] 哺乳期可以适量吃杏子的，但需要注意这种食物偏热性，不宜吃的过多，以免诱发流鼻血等不良反应。杏果实色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美，在果品市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。杏肉可以加工成杏脯、杏干、杏酒、话梅、杏罐头、杏果汁等。

[回答] 哺乳期妈妈是可以吃粽子的，因为粽子里面含有的营养是比较丰富的，但是粽子可能会不是很好消化，因此尽量不要吃的太多，以免加重肠胃的负担。在哺乳期的时候还要适当的多吃一些蔬菜，或者是水果可以补充身体的维生素，同时还要避免吃一些刺激性的食物，以免影响到宝宝。

[回答] 哺乳期妈妈能吃笋，笋含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素。冬笋味甘性寒，食物药用价值也相当显著，不仅是蔬菜，还是良药，所以对于哺乳期的女性是不利的，不吃的女性是以清淡饮食为主，并且多吃一些营养丰富的食物，吃一些鱼类或者是肉类食物，这样能够帮助补充营养，同时还有助于促进乳汁分泌。