[回答] 首先应该从控制饮食、注意休息等方面入手。比如应减少进食辛辣食物以及粘食物等不易消化的食物。应多进食少渣、易消化食物。并且保证充分的休息，避免劳累熬夜或者是精神刺激等等。

[回答] 可以服用理气养胃类的药物进行治疗，脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，脾阳虚主要表现在胃腹冷痛。

[回答] 由于食物和脾胃的关系非常密切，也可以通过药食同源的食材进行调养，比如山药、薏米、莲子、生姜、大枣，还有茴香等食物都可以进行调养。注意饮食和治疗之后，还要注意一些生活习惯，比如饮食要少吃多餐，一顿不宜吃得太多、太饱，保持这些生活习惯，才能养护脾胃，达到治疗脾胃虚弱的目的。

[回答] 过于劳累、饥饿，经常食用一些生冷、硬的食物，或者受寒、思虑过度，因为感受寒湿或吃冷饮引起的，饮食要少吃多餐，一顿不宜吃得太多、太饱，保持这些生活习惯，才能养护脾胃。

[回答] 脾胃虚是中医名词，表现为食欲差，消化功能差，等情况，胃炎是西医名词，常伴有胃部疼，两者既有共性也有个性的不同，选择的治疗方式也不同，前者可以服用中药治疗，后者可以服用西药治疗，西医的胃炎诊断，在中医上可以分很多类型，其中一种类型就是脾胃虚弱，这个需要中医给诊断是否是脾胃虚弱，如果是脾胃虚弱，可以用中药调理，平时可以多吃山药，莲子，扁豆，薏苡仁，大枣，牛肉，多喝粥，如八宝粥，山楂粥来健脾养胃。

[回答] 首先应该从控制饮食、注意休息等方面入手。比如应减少进食辛辣食物以及粘食物等不易消化的食物。应多进食少渣、易消化食物。并且保证充分的休息，避免劳累熬夜或者是精神刺激等等。

[回答] 脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等等。调理脾胃虚弱首先从饮食入手，吃易消化的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，适量运动促进脾胃运化功能，还可以配合针灸理疗调理。

[回答] 先应该注意均衡饮食，每天各种的食物都要均衡摄取，而且一定要保持好的比例摄取。调整好心态，需要保持乐观、开朗、宽容、放松的心情才行。对于脾胃虚弱的问题，首先应该适当的进行运动，每天定时定量的进行运动很重要，提高身体抵抗力，让肝脏功能更好，而且在进行运动的时候，根据自己身体状况进行运动。坚持进行慢跑很不错，控制好慢跑的时间也很重要。

[回答] 脾胃虚弱最为常见症状是腹泻，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，腹胀、平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白等症状。

[回答] 脾胃气虚常常表现为面色萎黄，倦怠无力，食欲减少，胃脘满闷，嗳气反酸，胃痛喜按，食后痛减，腹胀便溏，舌淡苔白，脉濡弱等。像临床上一些溃疡病，慢性胃炎，慢性肠炎，痢疾，胃肠功能紊乱，胃神经官能症等，都可出现脾胃虚弱的症候。