[回答] 绝经后可以吃一些逍遥丸来补充雌激素，女人绝经的时候会导致人出现心烦易怒的情况，而且还会出现脸色苍白或者乏力的症状，当女人绝经的时候会导致女人出现更年期的症状，要密切观察自己的身体变化，多注意休息，不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时。

[回答] 绝经后是不一定非要补充雌激素的。这个时候已经是没有月经来，就算是身体的雌激素比较少一些，但只要是没有身体其他的疾病症状出现，那么就不需要一定补充雌激素。或者是采用吃南瓜等食物的方法来补充。只有身体有疾病的时候，需要补充雌激素才会选择药物。

[回答] 绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法。但是是否适合补充雌激素，需要进行全面查体后，如果没有禁忌，可以在医生指导下服用补充雌激素的药物。激素替代药物有两种西药，一种的服用后还会来月经，比如克龄蒙，一种是服用后不来月经，比如替勃龙。

[回答] 绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法，但是否适合补充雌激素，需要进行全面查体后，如果没有禁忌，才可服用补充雌激素的药物。食补是多吃豆制品，是安全的补充方法。

[回答] 正常女性的绝经年龄平均在49岁，45岁以后进入围绝经期基本属于正常情况。绝经以后可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等，但是切勿擅自使用一些激素类的药物，不利于身体健康，适当参加体育锻炼，多和朋友进行沟通。

[回答] 绝经可以通过服用黄体酮来补充雌激素，也可以通过饮食的方法补充雌激素，女性一般在45岁以后会出现绝经的情况，但是在绝经以后容易引发更年期综合症。会对自己的身体以及身边的人带来很大的影响，平时可以通过旅游放松自己的心情。

[回答] 可以服用一些克龄蒙或大豆异黄酮，严重者可采用激素或中草药来调理。可以适当的参加户外活动。适当补充钙剂和谷维素，增加粗纤维蔬菜和水果的摄入。

[回答] 绝经后补充雌性激素，从食物上给予补充。吃维生素高的和蛋白质高的这些食物中都分别含有植物性雌性激素和动物性雌性激素。多吃这些食物就可补充外源性雌激素。

[回答] 蜂蜜是很好的天然美容圣品，纯正的蜂蜜中是不含有激素的，而且人体维持正常的激素水平，有促进正常的新陈代谢和调节内分泌活动等多种作用，适当补充一些雌性激素对女性特别有好处。

[回答] 绝经后，最好不要随便补充雌激素，如果有子宫肌瘤，或者是，乳腺结节，以及其他乳腺疾病，加重病情的，不要随意乱补。想补充雌激素，通过食疗的方法是最好的，安全可靠。最好是每天喝一杯豆浆，或者饮食当中适当的多吃豆类食品，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢。对于女性绝经以后补充雌激素是非常有好处的。而且没有任何的副作用。