[回答] 一般体内乳酸过多是因为运动强度比较大，同时在后面的恢复阶段没有好好的恢复，所以导致乳酸没有办法被代谢，从而体内乳酸过多，在运动过后多补充水分，以及盐和钙，能很好的促进乳酸得代谢，同时还要补充一些蛋白质，这样的以后也不会出现这样的状况。

[回答] 乳酸过多首先应该采取按摩的方法，促进乳酸代谢帮助缓解症状，同时或者也可以服用一些碱性药物来中和体内分泌过多的乳酸，在生活中也应该多吃一些绿色蔬菜，促进体质变为碱性体质，缓解症状，同时应该适当的进行锻炼，促进血液循环，帮助加快乳酸代谢。

[回答] 乳酸分泌过多的患者一定要注意饮食和生活调理，以清淡的食物为主，多喝一些水，少吃一些酸甜的食物，避免过度劳累，可以按摩，用轻柔的方法来帮助乳酸代谢，也可以使用热敷来促进血液循环，加快乳酸代谢，患者在生活中也应该适当的进行一些有氧运动，可以适当的牵拉肌肉，加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，利于乳酸的代谢。

[回答] 身体内的水分过多，就会引起发胖，腹胀，浮肿等情况。首先可以通过充足的补水来缓解。充足的水分，能缓解因身体因多水引起的便秘问题，因为肠道蠕动减慢也是导致水肿和腹胀的原因。最佳的饮水方式是小口慢饮，一天不断的多次少量喝水，只有这样水分才会被身体吸收。

[回答] 可以通过有氧运动让乳酸排泄出体外，或者使用热敷、按摩等方式。建议大量运动之前先进行热身运动，运动之后也要进行肌肉拉伸，再进行温水淋浴，可以调节血液循环，加速乳酸代谢。

[回答] 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

[回答] 青春期体内雄性激素过多可以使用一些雌性激素较多的食物。体内的雄性激素过多，可能跟平时的饮食与化妆品有关。抑制体内的雄性激素过高，可以多吃一些海带等食物，同时还可以吃一些，含有植物雌性激素较多的食物。

[回答] 多吃黄豆及黄豆制品，因为黄豆中含有天然的雌激素，雌激素能够对抗雄性激素过多。还要有良好的休息，保持良好的睡眠，可以使机体的各个器官保持正常的功能，从而使女性的性激素恢复到正常。

[回答] 女生体内雄性激素过多是可以使用雌激素进行拮抗的。还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题。同时还要注意饮食，多吃豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶等。

[回答] 女性雄性激素分泌过多，具体办法是多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，柠檬，玉米等，因为大豆里还有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此还可以多喝豆浆，或蜂王浆等保健品，多运动，日常生活要有规律，少吃辛辣食物和油炸食品，调节内分泌，主要是调节心理，保持心情，舒畅心态平和，不生闷气。