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更年期吃什么补雌激素
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
新生蜂王浆、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生以及豆制品等食物。特别是黑豆,因为黑豆中富含有极高的雌激素,在所有都豆类中排行第一位,经常食用黑豆可以给身体补充丰富的植物蛋白,更年期的女性如果可以经常喝黑豆浆,不但可以补充雌激素,延缓衰老,还对子宫和卵巢的保养都有非常好的结果效果。
更年期怎样补充雌激素
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
想补充雌激素,尽量可以每天喝一杯豆浆,豆浆当中含有天然的雌激素,可以营养卵巢。同时更年期一定要善于缓解压力,调整良好的心态,适当的锻炼身体,提高自身免疫力。一道更年期体内的激素是会有所降低的。
女性怎样补雌激素
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
每天都喝一杯浓豆浆或吃一块豆腐,因为大豆对补充雌激素的很好的作用。另外多吃一些苹果、石榴和橙子类的水果,还有蔬菜如洋葱、银杏等,还要吃小麦、黑米这类食物。
更年期女性怎样补充雌激素?
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
从豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态。因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。
女性更年期怎样补充雌激素?
林洁 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答]
女性更年期可以通过饮食的调整来补充雌激素,平时多吃一些萝卜、土豆、叶菜、豆芽类的食物可以很好的补充,而且多吃一些富含钙质和铁质的食物,也可以很好地提高女性的雌激素,女性更年期一般发生在45岁到55岁的时候,一定要注意饮食均衡,饮食全面。
怎样补雌激素效果好?
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答]
只要卵巢功能正常,月经规律没有必要人为因素补充雌激素,过量的补充雌激素对身体健康是有影响的,可能会诱发子宫内膜癌,乳腺癌的发生,合理膳食,均衡营养,可以多吃富含大豆异黄酮的食物。
怎样吃黑豆补雌激素
李颖 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃黑豆补雌激素应该长期喝黑豆豆浆,可以很好的补充你身体里缺少的激素。如果身体缺少雌激素的话就会导致你的身体过胖,还有月经的不调,当分泌不够的话皮肤就会变差,失去弹性而变的皱纹比较多。
绝经后怎样补雌激素
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
女性绝经后可以食用一些食物有效地增加雌激素,增加雌激素的食物主要有亚麻籽、谷类、葵花子、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,这些食物中含有一定量的雌激素,爱美的女士和急需补充雌激素的女性可以多食用。长期坚持下去,也能起到调整雌激素平衡的作用,富含硒和锌的食物,对平衡雌激素也有特殊的功效。
补充雌激素孕激素怎样补
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
如果确定是雌孕激素水平低引起的不容易怀孕,可以口服点药物调节一下,用补佳乐和黄体酮胶囊做人工月经周期,调理一段时间再做一下复查可以调理期间注意养成规律。保持良好的睡眠质量。
补雌激素的中药方法
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
补雌激素的中药方法是选择活血化瘀的药物或者是滋阴补肾的药物,健脾养肝的药物,益气养血的药物来进行治疗。如果出现了五心潮热月经量少,腰膝酸软,可以选择六味地黄丸来进行治疗。如果出现了小便频多,身体乏力,可以选择杞菊地黄丸或者是知柏地黄丸。
已经到底了