[回答] 寒气重用中医来讲就是阳虚证。主要表现为怕冷，手足冰冷，口淡不渴，或喜热饮，或自汗（自汗是指醒时经常出汗，活动尤甚的症状。），小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟（或为细数）无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。

[回答] 寒气重是一种中医术语，身体寒气重的症状有头昏、四肢沉重、身体困重，关节屈伸不利、四肢关节酸痛，手脚冰冷，手脚长期捂不热等，如果是女性身体寒气重的话还会表现为月经不调，痛经等。建议你根据医师的指导正确用药，并且多注意保暖和改变饮食习惯比如多食用一些富含多种热量的食物来祛除身体寒气。

[回答] 身体寒气重艾灸关元穴以及足三里穴等等，如果体内寒气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会在天气寒冷的时候出现手脚冰凉的状况，并且也会使身体特别的容易疲劳。所以平时可以多做一些艾灸，并且还要多做运动锻炼。

[回答] 苔厚腻是湿病的经典表现，大便不成形，长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀，手脚冰凉，肤色暗沉，脸上长痘，湿气主要是由于五脏中脾的功能减弱导致的。

[回答] 可以表现为腿疼腿酸特别是阴天的时候腿部特别难受。这个是平常衣着穿的比较少不注意保暖，并且在冬天的时候有些人早起有运动的习惯，这时都应该加强腿部关节的护理可以加上护膝。夏天的时候不要去跳凉水，春秋天的时候应该穿上秋裤。也可以用膏药贴于关节处。

[回答] 体内寒气重的表现主要体现在手足部冰凉，尤其是在春秋季节明显，女性宫寒，痛经，月经量少，有血块，胃肠的消化功能紊乱，除了辛凉刺激性的食物，容易引起胃痛。寒气重的病人，舌苔经常是白腻苔，喜欢吃热的食物。

[回答] 身体寒气重首先生活调节，合理膳食，避免受寒，规律起居，适量运动，增加身体抗病能力，出门要防寒保暖，多吃温热性食物，会有很好的效果。

[回答] 体内寒气重有可能会出现脸色发白，脸色发青发暗，或者出现口臭，口腔溃疡等情况，有可能还会出现打喷嚏的情况。体内湿气重可能是由于气虚血虚所造成的，也有可能是长时间的在一些阴冷潮湿的环境中活动所造成的，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 体内有寒气的话一般表现为面色晦暗、舌苔发白、口臭、咳嗽、手、脚长年冰冷、脸上长痘和斑、经常四肢关节疼痛、颈肩酸痛等症状。除寒气一般主要是通过药物的方法，可以通过针灸或者通过物理方法进行治疗。也可以吃一些温和的食物进行调理。可以多吃一些大枣，枸杞，薏仁等。

[回答] 主要表现为怕冷，手足冰冷，口淡不渴，或喜热饮，或自汗，小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。