[回答] 提神可以喝一些绿茶，绿茶味苦性寒，具有消热解暑，去火降燥，强心提神的功能。提神也可以喝一些茉莉花茶，茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神。提神可以喝一些茉莉菊花茶，菊花茶有清热解毒，缓解疲劳，明目的功效。

[回答] 软化血管可以喝绿茶和乌龙茶来进行改善，这些茶叶可以起到软化血管的作用，而且还可以抗癌，软化血管也可以适当的通过使用一些软化血管的药物来进行控制，平日一定要注意多休息，保证充足睡眠，避免吃些生冷寒凉刺激油腻的事物，多进行一些户外运动。

[回答] 每天用山楂泡水喝，可以达到降血脂，软化血管的作用，如果在山楂水中配上决明子效果会更好，葛根中的总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，同时可以扩张血管，改善微循环，使血流量增加，对动脉硬化、心肌梗死有良好的预防作用。

[回答] 喝菊花茶能够降三高。三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病这三高。对于三高，在喝茶方面可以可具有降血压的茶，夏枯草蜜茶它能够起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮。

[回答] 可以喝菊花茶，菊花为菊科植物，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、降低血压的功效。长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。如果是老年人，可以喝普洱茶，它比较温和不会太刺激肠胃，又可去油腻帮助消化。

[回答] 在喝茶时如选用绿茶为宜，有清热降脂的作用。但如果是脾胃虚寒的人，有胃脘冷痛，遇寒腹胀明显等则不适合长期饮用绿茶。除了茶叶，生山楂、荷叶、淡竹叶、生片黄芪热水冲泡后代茶饮也有很好的调脂祛湿化浊的作用。

[回答] 软化血管喝香蕉茶，养血茶，决明山楂茶比较好，淡淡的泡一些茶的话可以起到非常好的作用，因为茶叶中含有丰富的维生素，还有茶多酚等，能够起到很好的防治作用。

[回答] 绿茶当中含有茶多酚以及茶碱类物质，这种茶对人体的血管有很大的好处，具有杀菌、消炎的作用。而且同时能够降低血脂、血糖、血压，对于胆固醇的含量也有一定的减少和降低作用。

[回答] 选用绿茶为宜，有清热降脂的作用。血管腔内、血管壁上的动脉粥样硬化斑块分为软斑、硬斑和混合型斑块。管腔内流动血液中含有血脂、血糖成份。

[回答] 能软化血管平时可以喝点绿茶，普洱茶。能够起到很好的软化效果的作用，因为茶里面含有茶多酚，还可以提高机体的抗氧化能力，能够降低血脂，可以缓解血液的高凝状态，很好的增强红细胞的弹性，还能够起到缓解或者是延缓动脉粥样硬化，定期到医院进行测量血脂。