对于缺铁的孩子需要适当的多吃一些含铁丰富的食物，比如说瘦肉、猪肝、猪血、鸭血等食物，这个期间需要适当的补充维生素c，可以促进铁的吸收。最主要的就是让孩子均衡的饮食，不能有偏食挑食的情况。如果有拉肚子，会影响肠道对铁的吸收，也会导致孩子出现贫血的。如果宝宝没有添加辅食，是奶粉喂养，需要使用铁强化剂或者奶粉当中的铁含量要高一些。