[回答] 腰间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。这个时候注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周左右，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。

[回答] 骨科手术恢复时间一般比较长，椎间孔镜属于微创手术，对脊柱的创伤较小，不影响脊柱结构稳定性，一般术后1个月即可参加小幅度运动健身，尽量不要参加剧烈运动。

[回答] 腰椎间孔镜术后可能需要休息1到2个月的时间才能恢复好。这也是因人而异的，需要结合后期的体质进行判断，腰椎出现问题可能会伴有腰酸背痛以及下肢麻木无力等情况的发生，后期也可以结合保守治疗的方式进行缓解，同时一定要注意腰部的保暖。

[回答] 做完手术后一定要多卧床三个月，更多是因为腰椎间盘突出所引起或者是经常劳累所引起。有可能是因为腰肌劳损引起，可能会出现腰部疼痛，有可能会出现影响正常工作或者是影响正常的走路，一定要多卧床休息，尽量不要长时间下地活动，而且还要多注意营养，多睡硬板床。

[回答] 腰椎孔镜手术后一个月左右的时间可以恢复，腰椎孔镜是微创手术，主要适用于腰椎病，如椎间盘突出，该手术为一日手术，需在局麻下进行。平时还工作适当的补充维生素蛋白质的食物。

[回答] 腰突症腰椎间孔镜手术后，1月之后进行复查。半年内不得从事长期弯腰或者长期蹲着，坐着或者蹲着的活动，术后康复训练应该循序渐进。

[回答] 一般需要三个月左右，不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌。

[回答] 手术之后可以适当的用一些营养神经的药物来进行治疗，或者也可以用一些活血化瘀或者是消炎止痛的药物来进行治疗。治疗期间一定要注意多休息，避免过度的劳累，而且这段时间尽量的不要长期的活动，不能长时间的站立，睡觉的时候要尽量的用硬板床。

[回答] 椎间孔镜术后三个月就可以恢复。术后的当天或者是第二天，就可以进行一些床上的活动和离床的站立的训练，训练不得过度，避免椎间盘突出复发。

[回答] 椎间孔镜术后需要三个月进行复查，可以选择正规医院做检查，然后再进行治疗，可能是因为经常劳累所引起，有可能是经常的剧烈运动所引起，一定要多注意休息，不要过度劳累，而且还要多观察自己的情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通，而且还要定期去医院做复查。