[回答] 腰间盘突出，做了椎间孔镜手术以后，一般手术后的24小时就可以下床活动。这个时候注意佩戴腰围，佩戴至手术后的6周。大概到了两周左右，加强腰背肌功能锻炼，但是腰围下床要佩戴，但是不提倡长时间佩戴。

[回答] 一般一周左右可以上班，该手术为一日手术，需在局麻下进行，手术平均时间为1小时，术后患者即刻可感到疼痛的缓解，腿部活动灵活，术后当天或第二天可出院。

[回答] 存在腰椎间盘突出的情况，单纯腰椎间盘突出，引起疼痛麻木等症状重，可以考虑给予椎间孔镜微创手术治疗，术后需要带腰围外固定保护下地，一般需要休息六到八周就可以恢复。

[回答] 一般需要三个月左右，不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时。半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌。

[回答] 骨科手术恢复时间一般比较长，椎间孔镜属于微创手术，对脊柱的创伤较小，不影响脊柱结构稳定性，一般术后1个月即可参加小幅度运动健身，尽量不要参加剧烈运动。

[回答] 椎间孔镜术后三个月就可以恢复。术后的当天或者是第二天，就可以进行一些床上的活动和离床的站立的训练，训练不得过度，避免椎间盘突出复发。

[回答] 腰椎手术根据手术不同，恢复的时间也不同，微创手术的话可以恢复的快，普通手术需要卧床两个月以上，两个月以后可以慢慢的下床活动，但是需要带好腰部的保护措施进行恢复锻炼。到了三个月基本上就能恢复正常了，平常生活要注意不能剧烈运动，保持好心情，多吃新鲜蔬菜和水果。

[回答] 做完手术后一定要多卧床三个月，更多是因为腰椎间盘突出所引起或者是经常劳累所引起。有可能是因为腰肌劳损引起，可能会出现腰部疼痛，有可能会出现影响正常工作或者是影响正常的走路，一定要多卧床休息，尽量不要长时间下地活动，而且还要多注意营养，多睡硬板床。

[回答] 腰椎间孔镜术后可能需要休息1到2个月的时间才能恢复好。这也是因人而异的，需要结合后期的体质进行判断，腰椎出现问题可能会伴有腰酸背痛以及下肢麻木无力等情况的发生，后期也可以结合保守治疗的方式进行缓解，同时一定要注意腰部的保暖。

[回答] 腰突症腰椎间孔镜手术后，1月之后进行复查。半年内不得从事长期弯腰或者长期蹲着，坐着或者蹲着的活动，术后康复训练应该循序渐进。