[回答] 缩阴术主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。缩阴手术所需时间不长，创伤比较小。

[回答] 每次做缩阴运动就像忍大便一样，缩紧肛门15秒钟。然后再慢慢放松5秒钟，再缩紧肛门15秒钟，放松5秒钟，反复一共10次，要坚持3个月每天要做3次。

[回答] 缩阴手术分为两种，一种是微创激光手术，还有一种就是普通手术，一般是对阴道黏膜进行双层缝合，使得阴道壁括约肌收缩，阴道张力增加，阴道口紧缩。

[回答] 这种手术的费用在3000元左右，但和的自身情况有关，另外费用和等级等多种因素都有关系。在术后的时候还需要物理治疗，所以费用会有一定的浮动。

[回答] 缩阴手术是对女性阴道在发生松弛的情况下，用手术来恢复阴道黏膜，然后进行双层缝合，达到阴道壁括约肌收缩的一种手术。这样是可以恢复女性的自信心，改善阴道松弛，提高性生活的质量。最好是到当地的正规医院进行这种手术，以免发生风险。

[回答] 缩阴手术的方法，就是阴道后壁修补术。也就是将阴道后壁粘膜层、肌筋膜层、呈倒三角形切除一部分，然后荷包缝合筋膜层，再用可吸收线结节缝合粘膜层，而达到阴道紧致的作用。

[回答] 缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。缩阴术只是一种美化手术，它只能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信；那就属于心理问题。

[回答] 缩阴手术费用大概在1万-1万5千元左右。阴道紧缩手术的具体费用要看松弛的具体程度以及手术的方式而定。到正规的地方，收费按标准执行，不会出现乱收费的现象，而且对手术的安全也有保障些。

[回答] 缩阴手术是有一定副作用的，比如，术后持续时间不长、易复原且复原后可能出现更加松弛的现象，并且术后感染妇科炎症的风险更大。缩阴手术属于难度不高的一类手术，术后需要注意保养，出现副作用的几率是不大的。

[回答] 做缩阴手术的话分为两种，各有利弊。双环法阴道紧缩术：与阴道紧缩术的其他手术法相比，虽然创伤相对小，可是并发症比较多。阴道紧缩手术：属于一般的手术，有一定的创伤，不过副作用少些，需要错开经期，通过和自然的阴道有区别。