[回答] 体质差一般都是因为身体的免疫力低出现的情况，平常多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，这样可以增强身体的免疫力，平常也可以适当的做一些室外的活动来锻炼身体，如果是免疫力特别低的情况下，也可以注射一些免疫球蛋白，平时在饮食上控制是对于身体免疫力增强最好的办法。

[回答] 小儿体质差，那么父母应该要对孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性，同时健康的身体离不开良好的生活习惯，高质量的睡眠能促进儿童身体，智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。

[回答] 体质虚弱，是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变，有不同的调理办法，但总体都需要从几个方面，比如在饮食上不能挑食，应该补充营养，多种类的摄取食物，主食类不能光吃米饭，五谷杂粮、粗粮、细粮都需要吃。

[回答] 体质比较差，可能是因为之前经常生病以后导致的，也不排除平时缺乏锻炼，容易出现感冒或者疲倦乏力等各种症状，治疗上可以选择服用一下补中益气丸调理，具体用药请遵医嘱。平时每天有空一定要适当多锻炼身体，帮助改善体质。也可以配合做一下艾灸等物理治疗。

[回答] 体质虚弱怕冷畏寒可以配合医生的指导，吃一些金锁固精丸来进行调理，但是是药都有三分毒，在使用药物的时候要配合医生的指导，使用药物的时候还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些技能性的锻炼。

[回答] 孩子体质差，和缺乏营养，缺乏锻炼，缺乏微量元素等都有很大的关系，平时饮食要全面均衡，肉蛋奶蔬菜水果全都要吃，不要挑食，同时让孩子适当的运动，锻炼身体。

[回答] 注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。

[回答] 宝宝体质差分先天与后天原因。若为早产儿或出生时先天不足，体质差易引起家长重视。如后天脾胃差引起，应积极调理，包括日常饮食或病后调理都要重视。中医认为脾胃，包括整个消化系统，而非单指某个脏器。平时应少量多餐，特别是小朋友，不能暴饮暴食，平时多喝水，食用易消化的食物，保持大便通畅，养成良好的饮食、作息习惯。

[回答] 食有节，起居有常，不妄作劳，是说要按时饮食，不要暴饮暴食。起居有常，就是讲按时作息时间，不要通宵达旦熬夜，这样生活对身体不利。

[回答] 在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每一次约200下。每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心。