[回答] 在月经期间也可以喝玫瑰花茶的，这样对正常的月经期及月经量没有任何影响，在月经期间不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要进行剧烈运动，注意会阴部卫生清洁，穿纯棉的内裤。

[回答] 女性朋友在生理期的时候身体是比较虚弱的，部分还有痛经，腰酸背痛，头晕的情况，并且这个时期女性的免疫力比较低，建议病人在经期的前几天不要跑步，注意休息，注意保暖，饮食清淡，后面几天就可以正常活动了，要勤换卫生巾，保持个人卫生。

[回答] 女性生理期是正常的生理现象，可以健身。尽可能的选择一些运动量小一点儿，动作幅度不是很大的运动。如果有腹痛或者是月经量过多的患者，月经期尽量不参加健身运动，以免引起月经过多和经期延长。特别是月经快结束的时候，如果动作幅度太大，运动量过多。

[回答] 女性喝豆浆很好的，喝豆浆可以有效的吸收豆浆汁中丰富的大豆异黄酮，从而起到促进体内雌性激素分泌的作用，可以起到美容养颜的功效，对于颜面部的雀斑、黄褐斑有消退作用。

[回答] 所谓的生理期也就是月经期间，这个时候整个子宫内膜剥脱出血，盆腔处于充血状态。如果使用一些活血化瘀，改善循环功能的药物，或者是含有酒精的食品饮料，很容易导致出血量增加，甚至导致经期延长等问题，导致失血过多。

[回答] 生理期是不可以喝茶的，喝茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦，生理期间经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血红素，所以女性在生理期过后会流失大量的铁质，应该多补铁。

[回答] 柠檬蜂蜜水月经期可以喝，而且经期适当多喝柠檬蜂蜜水，不仅对身体有好处的，而且还能更好的减肥瘦身，女人来月经时身体很虚弱，抵抗力很差，而柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素，蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素。

[回答] 不可以喝的，枸杞是滋补肝肾的一种补益性中药，对于肝肾阴虚有较好的滋补功效，但是经期是女性补充肾肝、伤精、气血下行，推瘀推陈的重要时机，因此这个时候是不宜使用补益性的枸杞。

[回答] 豆浆中含有大量的天然植物性雌激素，与女性朋友体内的雌激素有着相似的作用，尤其适合女性饮用，但是也存在不适合喝豆浆的体质，首先是腹胀者，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的别喝太多的豆浆，否则容易引起胀气。其次是胃病者，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用太多的豆浆。然后是胃寒者，豆浆性寒，胃寒的不能长期使用，要喝就要喝温热的豆浆。

[回答] 不能空腹喝豆浆，因为豆浆中的主要成分是蛋白质，营养价值很高，人体对蛋白质的吸收较慢。如果空腹喝，胃中的豆浆很快被胃排空掉不利于吸收，豆浆中的营养被浪费。