[回答] 血瘀体质一般都比较瘦小，血液循环不畅，在消化能力，吸收和免疫力上较差，心情也比较低落。血瘀的人要注意保暖，不能受凉。多吃活血化瘀的食物，不能压力过大，操之过急。

[回答] 典型的瘀血体质，形体偏瘦者居多。微循环不畅通，直接影响组织营养，就算吃得不少，也到不了该去的地方发挥营养作用。而且由于下游不畅，时间久了也会使上游食欲受到影响。

[回答] 血瘀体质患者可以通过食疗以及药物或者运动等方式进行调理。患者平时可以多吃黑豆，黄豆，山楂或者黑木耳，也可以多吃洋葱，韭菜，茴香或者香菇等食物。饮食上还可以多吃芒果，哈密瓜以及菠萝蜜等，也可以适当多喝金银花茶，玫瑰花茶或者菊花茶等。患者应该注意不要吃寒凉，涩血的食物，以免影响病情的恢复。

[回答] 可以服用具有活血止痛，消肿生肌，散淤止血类的中成药。另外，血瘀体质要加强锻炼、运动，促进身体血液循环，可以多吃一些调畅气血的食物。

[回答] 戒肥腻和过咸的食物，少吃冰冷和寒凉的食物，如雪糕、西瓜、凉瓜等，如果伴有经痛可适量吃点榴莲。如果想喝茶，避免喝绿茶，因绿茶属寒性，可以喝一些温热的如红茶或者普洱也很好。

[回答] 气滞血瘀体质的形成主要是肝脾的问题，在平时患者可以适当服用逍遥丸等活血化淤疏肝理气的药物。最重要的是在平时要注意调理，保持心情的舒畅，注意合理饮食，饮食应该以清淡为主，不要经常吃油腻容易上火的东西，注意休息，不要受凉了，避免血瘀会加重。

[回答] 血瘀体质的朋友容易出现肥胖、疲惫以及脾肾虚弱的情况，需要我们服用健脾消食以及化痰祛湿的药物，促进肠胃的蠕动，将体内的淤血排出。适合血瘀体质服用的中成药有山楂红糖汤、黑豆粳米粥等，山楂有很好的软化血管的作用，可以化瘀调经，但是血瘀的患者要注意饮食清淡以及食用量。

[回答] 血瘀体质体型相对瘦小、皮肤干燥脱屑、情绪低落，甚至皮肤局部会出现瘀斑、青紫肤色偏暗、注意力不集中、记忆力减还容易出现局部疼痛感、女性容易出现痛经。可以选用活血化瘀类的药物进行治疗，饮食上要注意多以温性食物为主，同时还要注意保暖，同时还有加强体育锻炼，通过锻炼来振奋人体的阳气，以温通血脉。

[回答] 血瘀是指瘀血内阻，血行不畅，导致疼痛，肿块，出血，瘀血等症状出现。其疼痛特点为刺痛，痛处拒按，固定不移，夜间痛甚 肿块色青紫或质硬而推之不移。出血的特征为出血反复不止，色紫黯夹有血块，或妇女见崩漏。另外还可以出现面色黧黑，唇甲青紫，皮下紫斑，或肌肤甲错等临床表现。

[回答] 血瘀体质的症状表现是面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。常随瘀血阻滞脏腑经络部位病变不同而出现不同的症状等。血瘀体质主要是因为受凉受寒、年老体虚等原因引起的。