[回答] 可以保守治疗和手术治疗。保守治疗的先决条件，给予热敷理疗，配合抗炎药膏外用按摩吸收，也可以给予口服止痛药物及局部痛点封闭治疗。反复发作伴有卡压症状的选择手术，行腱鞘切除术。

[回答] 腱鞘炎好的治疗方法就是手术治疗，可以采取腱鞘部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用膏药治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。腱鞘炎大多数是关节部位外伤和慢性劳损造成的，是比较常见的骨关节疾病。

[回答] 最佳治疗方法是热敷，理疗配合封闭治疗，喝一点消炎止痛的药物，外用一些活血的药膏，平时多注意休息，别过度运动。揉搓手指和手腕，再按摩一下。

[回答] 治疗腱鞘炎的方法是采取热敷或者是局部按摩，也可以采取注射封闭针的方法进行治疗。如果患上了腱鞘炎，多数是慢性劳损的原因，还有可能是经常接触冷水所引发的，常见的症状是会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，平时需要注意局部的保暖，尽量不要提重物。

[回答] 眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。

[回答] 颈椎病可以多做推拿和按摩，把手放在颈肩部按摩局部的肌肉，力度要适中，可以以局部酸痛点为主，还有自我牵引疗法，可以将双手合十，将其举过头顶，并往后仰头，使颈椎间隙增大，缓解症状。

[回答] 颈椎病的自我治疗方法可以使用康复仪器。颈椎病的危害也是比较大的，在发病的时候会出现颈肩部的疼痛，而且会出现一侧或者双侧的上肢麻木，颈椎活动加重的时候会出现上肢的乏力和沉重以及抬重物的时候出现坠落。颈椎病可以使用局部热敷和推拿以及烤电的方式进行治疗。

[回答] 要养成良好的工作、生活、休息方式。不要长时间的低头伏案工作，应间隔一段时间就起来活动一下，避免不良的生活姿势。如趴在桌子上睡觉，这样对颈椎的曲度是不太有利的，休息时不要躺在很软的沙发上，这样可能会把颈椎正常的前凸，换到一个后凸且有压力的位置。

[回答] 治疗腱鞘炎有效的方法就是要被动地进行手指或者关节的屈伸锻炼，防止肌腱产生粘连。如果局部炎症比较严重，可以考虑做封闭治疗，进行被动屈伸，从而松解肌腱与腱鞘之间的粘连。如果效果不佳，再考虑用小针刀治疗，可以通过切开鞘膜，在肌腱与鞘膜之间进行用针刀松减。如果效果不好，最后才选用手术治疗。

[回答] 时间的低头工作以及反复出现颈部损伤的人群易患颈椎病。治疗关键在于预防和延缓症状加重，所以自我保健和治疗很重要，最常用的自我治疗方法是要多抬头，多做伸展颈部的动作，睡觉时用低枕头或者用保健枕。