[回答] 人体免疫力下降有可能是长时间缺乏运动导致的，有可能是长时间熬夜导致的，当长时间压力过大的时候也会出现这种情况。在日常的生活中要积极的补充身体内的营养，多喝一些牛奶牛奶，可以有效的提高自己的免疫力，而且还要吃一些鸡蛋和瘦肉。

[回答] 尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。

[回答] 免疫力低下在饮食上要进行调整，需要补充蛋白质、维生素和微量元素，多吃牛奶、蛋鱼、肉、豆类，蔬菜、水果。多吃菌类，如香菇、木耳、灵芝，以及银耳等。

[回答] 免疫力低下的现象生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。

[回答] 首先是要保持心情舒畅，不要有焦虑抑郁等不良情绪。其次是日常要规律作息，不要熬夜，不要过于劳累。然后是饮食要均衡，肉蛋奶都要适当摄入，可以适当的多吃些新鲜水果和蔬菜。最后是要注意个人卫生，适当的做些有氧运动，如游泳、慢走等，以增强机体的抵抗力。

[回答] 均衡一下营养，多吃一些优质蛋白质，和新鲜的绿叶蔬菜，水果等，要保持心情的愉快，要养成良好的生活习惯。抵抗外来的病源微生物，像各种细菌、滤过性病毒、寄生虫，甚至还可防止癌症的形成。

[回答] 免疫力低下的现象在生活中特别的常见，病因也比较多而且很复杂，跟多种因素的影响都有关系。免疫力低下的人身体的抗病能力跟自我调节能力都会变差，很容易出现各类疾病，可以通过日常的饮食或者是锻炼来调理。

[回答] 儿童免疫力低下可以多吃些富含营养的食物，通过食疗来增加营养，提高身体免疫力。儿童免疫力低下，很容易导致出现细菌或病菌感染，从而造成经常性的发烧，感冒以及咳嗽等，微量元素缺乏也容易导致儿童出现免疫力低下的情况，可以到医院做血常规检查，并针对结果做出治疗。

[回答] 老人免疫力低下，要注意预防感冒，避免受凉，避免呼吸道感染。营养均衡，多做有氧运动，适当的力量训练，可以服一些增强免疫力的药物。

[回答] 人体免疫力低下，平时可以多多参加户外活动，比如跑步，爬山等，来增强身体的抵抗力。饮食上也可以多吃一些新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物。或者是用一些可以增强抵抗力的中药来调理身体也是可以的，也可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右。