[回答] 可以喝一小勺的食用醋，这样能够促进食物的快速消化，同时可以配合腹部的按摩。都可以有效地缓解这种胀气的症状。吃饭不可太快，要细嚼慢咽，不要吃过多产气的食物。

[回答] 吃多的是会胀气的。一段时间排气排便之后就会自行好转，如果有一定消化不良的情况，可以服用一些促进消化的药物。如果吃红薯时，吃点咸菜，就会好些。

[回答] 红薯吃得太多会引起肠胃胀气。消化能力差，胃酸多，或者有胃肠道疾病的人群，吃过多的红薯时容易出现胀气。如果肠道消化吸收能力差的人吃甘薯，过多的糖会留在肠道内发酵，使腹部产生强烈的不适。

[回答] 吃红薯烧心时可以喝点牛奶，牛奶能够中和胃酸。吃点苏打饼，喝点苏打水也能够缓解这种症状。还可以吃个馒头，或者再吃份面条，面包等，面食可以有效中和胃酸，缓解烧心症状。

[回答] 可以喝一小勺的食用醋，能够促进食物的快速消化，也可以吃些健胃消食片，可以去户外散散步，促进消化，同时可以配合腹部的按摩。以上方法都可以有效地缓解这种胀气的症状。

[回答] 红薯吃多了不会上火，但是红薯吃多了会让身体出现反酸或者是胃不舒服的情况，一些胃部状况不是很好的人会更容易出现这些问题。应该是要适量的吃红薯，这样才能让身体保持在健康的状态下。不要吃的过多，或者是搭配上其他的碱性食物一起吃。

[回答] 胃胀气打嗝可以通过局部按摩的方式来进行缓解症状，也可以轻轻拍打背部来进行，促使胃内的空气排出，最好在医生指导下通过使用一些促进胃动力的药物来进行治疗，比如吗丁啉或者是通过使用香砂养胃丸来进行缓解症状。一定要注意少食多餐，吃饭要定量，避免一次性吃太多的食物。

[回答] 红薯粉条吃了不容易发胖。红薯粉条中红薯淀粉比较高，而且蛋白质或含糖量、热量，都比较低，不容易使人发胖，红薯粉条不仅可以使人有饱腹感，而且其中的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加速排便，起到减肥效果，红薯粉的钙、镁、铁等微量元素非常多，是营养丰富的食材，红薯粉条久煮不烂。

[回答] 不是所有人吃柿子都会胀气，有些肠胃功能比较弱的人吃柿子后，柿子中的鞣酸会与胃酸发生反应，形成一种极不容易消化的物质，也就是鞣酸蛋白，鞣酸蛋白沉积在胃内消化不掉就会导致消化不良，导致胀气、胃胀，患有胃酸分泌过多的胃病患者会尤为明显，所以胃不好的人要少吃柿子。

[回答] 包菜吃了不胀气，包菜属于青菜类，是很容易消化的。一般清炒包菜，口味比较清淡，不会胀气。吃的量适当，也不要吃太多，像豆子之类的吃多了，比较容易胀气。