雌激素缺乏一般是处于更年期的女性，可以考虑补充雌激素缓解更年期的症状，比如更年期妇女出现的潮热多汗、情绪烦躁、失眠等症状。但是应用雌激素以后可能会带来一定的风险，比如子宫内膜癌或者乳腺癌发生的几率增多，需要在医生的指导下进行用药。如果考虑食补，可以应用大豆类的食品，比如豆腐以及相应的豆制品。大豆中含有异黄酮，是天然的植物雌激素，对于女性补充体内雌激素缺乏具有一定的作用。