[回答] 腰肌劳损目前来说很难治愈，治疗的目的主要是通过缓解症状治疗。平时可以找正规的中医医师做针灸、推拿、电疗、穴位注射等方法，平时加强锻炼，锻炼要量力而行，避免参加剧烈运动，另外也要注意不能久坐、久站、行走，平时宜睡硬板床。

[回答] 在日常生活中应该是纠正不良的姿势和习惯，避免劳累，多做一些腰背肌肌肉的锻炼，腰肌劳损是一种慢性疾病，导致腰肌劳损这个疾病的原因也是有很多的，比如说过度劳累、经常性的屈伸和旋转腰部，腰肌劳损是能够治愈的，但是一定要经过系统的治疗，才有希望治愈。

[回答] 腰肌劳损可以简单的做一些拱桥运动。可以将两足分开和肩保持平衡，双手叉腰腰部前屈或后伸各做多次。在床上做小燕子飞翔的样子，坚持三到五分钟。可以双手双脚撑地，腰部高拱。这些小运动都可以用来缓解腰肌劳损。平时游泳也可以起到锻炼腰部肌肉的效果。

[回答] 腰肌劳损在锻炼的时候可以选择有氧运动，可以进行腰部回旋的运动，尽量不要做剧烈的运动，或者是频繁的弯腰，可能会出现病情的加重。平时一定要多注意休息，在休息的时候可以选择硬板床，尽量不要选择软床，适当的补充一些富含钙的食物，多晒太阳促进钙的吸收。

[回答] 腰肌劳损通过合理的治疗是可以得到恢复的。如果出现腰肌劳损可能会引起腰部不适或者是疼痛的现象，可以到正规的骨科医院进行治疗或者使用针灸治疗。平时要注意腰部的保暖日常也可以佩戴护腰，平时要注意多休息尽量不要久坐或者是久站，对恢复病情有很好的作用。

[回答] 腰肌劳损是可以治好的。腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要表现。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。

[回答] 腰肌劳损是有可能治愈的，可以通过口服活血化瘀的药物来进行治疗，也可以通过做按摩或者是针灸的方法来进行改善，而且还可以减少复发的情况。腰肌劳损一般都是由于从事重体力劳动导致的，可能会导致出现腰痛的情况，严重的还有可能会影响到正常的工作。

[回答] 主要考虑是腰肌劳损或者是椎间盘突出的情况，可以做腰椎ct检查进行明确，主要是应用一些活血化瘀的药物，有腰痛宁，配合消炎止痛的药物，配合局部的理疗和按摩进行缓解。

[回答] 常见于腰背肌劳损可以恢复，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

[回答] 如果是处在急性发病期，这个时候需要卧床休息，避免过度劳累以及弯腰负重，避免腰部受凉，注意保暖，同时还可以配合针灸、理疗、推拿、按摩等物理治疗方法，局部可以外敷一些活血化瘀的中药贴膏。在病情缓解期可以适当的做一些运动，以加强腰背肌力量，防止腰肌劳损再次复发。