[回答] 剖宫产术后可以使用腹带。能够帮助剖腹产刀口的恢复。也能够防止子宫下垂。如果一个月以后到医院复查彩超，子宫及剖宫产刀口恢复比较好的话，就可以适当的锻炼身体了。建议剖宫产术后一个月到医院复查彩超。看看身体的恢复情况。然后再根据身体恢复情况，适当的锻炼。

[回答] 子宫切除术后运动需要三个月之后，但是在子宫切除手术三天之后就可以下地活动了，七天之后就可以进行正常的活动了，但是不能做剧烈的运动，因为剧烈的运动可能会导致伤口裂开。

[回答] 产后应当尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后的6-12小时，就可以起床做轻微的活动，于产后的第2天可以在室内随意的走动。产后康复锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，也可以避免、减少栓塞性疾病的发生。

[回答] 产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。

[回答] 产后40天左右可以同房。女性生产之后生殖器和各器官都出现明显变化，子宫和宫颈都需要一段时间的恢复，这个恢复期在40天左右，最早也不要短于半月，如果过早进行性生活，子宫口还没有完全的闭合，就会出现宫内感染，特别是剖腹产感染几率会增加。

[回答] 如果是阴道分娩而且在临床上没有其它不舒服的情况下，是产后2个月才开始练瑜伽，因为绝大部分阴道分娩的女性生理恢复期是56天。

[回答] 顺产就是正常的阴道分娩，为产后2个月。剖腹产术后为3个月。并且根据每个人具体身体恢复也是有所不同。产后多久能同房是由产妇的分娩方式，也就是说顺产还是剖腹产以及产后恢复情况等因素来决定的。适宜的同房时间。

[回答] 产后有产褥期，产后42天以内叫做产褥期。通常过了产褥期，孕妇的大部分身体状况都可以恢复到未孕前的状态，生殖系统除外。大部分人在42天之后，恶露已经干净，是可以同房的。

[回答] 产后42天复查子宫附件恢复良好恶露完全干净就可以进行性生活，也就可以自慰。但是自慰要注意避免过于频繁，以免出现过度疲劳影响身体健康，另外要注意外阴清洁，避免出现感染。如果产后恶露淋漓不尽，或者子宫恢复不好，有产后并发症比如贫血，或者妊娠期高血压，糖尿病等，要注意不能进行性生活。

[回答] 产后一般需要休息4到6周左右的时间，在产后42天可以到医院进行检查，如果身体恢复比较好，可以慢慢的进行运动。可以先做做简单的瑜伽、快走等运动，运动之前要做好热身准备，避免突然运动量过大，导致身体超负荷，生完孩子以后身体比较虚弱，要避免做一些剧烈运动，一定要避免身体负累。