[回答] 指甲有凹陷是因为营养不良，或者是缺少微量元素导致的。一定要注意积极补充各种营养来促进恢复的，可以多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素。

[回答] 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)。

[回答] 指甲出现凹陷是营养不良，或者是缺少微量元素导致的，可以去检查一下，然后注意积极补充的。而且需要注意增强体质，来改善到要注意保持充足的睡眠，多进行运动。

[回答] 指甲凹变，一般见于指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后。

[回答] 大拇指指甲凹陷的原因有可能是因为贫血或者是体内缺乏维生素，还有可能是因为平时过度的劳累，也有可能是因为低氧血症等原因所导致的。大拇指指甲凹陷的人群在日常生活中可以多吃一些肉类和蛋类以及虾米，还可以多喝一些排骨汤以及奶制品等。

[回答] 指甲变形凹陷的原因可能是甲营养不良或者是缺乏微量元素等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下微量元素的检测，后期确定病因之后，可以外用药膏涂抹或者是及时的补充微量元素进行缓解，在此期间也要对指甲定期的进行修剪，以免出现指甲破裂的情况。

[回答] 大拇指指甲凹陷可能是因为缺乏维生素和微量元素，而体内缺乏维生素和微量元素，一方面可能是是因为平时饮食方面营养不良。也有可能是因为肠胃比较虚弱，吸收不好。体内内部因素还有可能是因为体内有寄生虫。此外，缺铁性贫血也会引起指甲凹陷。而从体外来说，手部的湿疹和银屑病等等疾病也会引起指甲凹陷。

[回答] 指甲凹陷可能是由于缺钙引起的，可以口服一些钙片来进行补钙，要多晒太阳，多吃含钙的食物，促进钙的合成。同时贫血，甲状腺功能障碍也有可能出现指甲凹陷的现象。

[回答] 指甲凹陷与甲母质外伤、银屑病甲、甲营养不良引起。随着甲母质受伤时间的延长，末梢循环的障碍，指甲凹陷区域变宽变深，有全身红斑伴鳞屑、瘙痒的银屑病病史，甲真菌病、会引起指甲凹陷。

[回答] 指甲有凹陷的原因，一般是由于身体内缺乏微量元素导致的，有的是由于营养不良引起的，还有可能是有贫血或者是过度劳累的情况导致的，不过也不排除有先天性因素的原因。日常生活中要多吃一些含钙高的食物，也要多晒晒太阳，有利于钙的吸收，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。