[回答] 是由于缺钙引起的，可以补充钙片，要多晒太阳，多吃含钙的食物，促进钙的合成。指甲凹陷还有可能是维生素D的缺乏，所以需要补充维生素D，多吃水果蔬菜。

[回答] 与疲劳有关系，由于体质差，疲劳劳累都有可能会导致手指甲凹陷，尤其中医认为肝血不足都有可能会加重。继续听取医生的建议，配合一些药物，维生素补充看是否可以好转。

[回答] 指甲出现横纹凹陷，多见于营养不良，发生缺铁性贫血，或者也可能是由于指甲的外伤或者真菌感染导致的。如果是因为营养不良，指甲不能吸收营养，平时需要多吃些富含营养的食物，注意补充各种微量元素。

[回答] 指甲凹陷可能是由于缺钙引起的，可以口服一些钙片来进行补钙，要多晒太阳，多吃含钙的食物，促进钙的合成。同时贫血，甲状腺功能障碍也有可能出现指甲凹陷的现象。

[回答] 指甲出现凹陷是营养不良，或者是缺少微量元素导致的，可以去检查一下，然后注意积极补充的。而且需要注意增强体质，来改善到要注意保持充足的睡眠，多进行运动。

[回答] 指甲有凹陷与有可能是因为先天性原因导致的，在刚出生的时候出现所有指甲中间凹陷的表现，有可能是后天性形成的，可能是血液循环发生障碍，或者是甲母质出现了一定的功能障碍，而形成的甲营养不良症。

[回答] 手指甲根部凹陷多考虑是有维生素缺乏引起的症状，一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象。胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺也可引起。

[回答] 考虑是缺乏微量元素，营养元素引起的，有可能是缺乏锌元素，具体需要去营养科检查一下才可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以多注意休息精神压力不要过大紧张。

[回答] 主要是因为人体缺氧会导致机体缺氧，动脉氧分压下降，导致外周组织血液循环缺氧，造成指甲营养代谢紊乱，形成指甲凹陷。或者是有由于从事重体力劳动，也会出现指甲凹陷的发生中，在病例中重体力劳动比轻体力劳动多，可见劳动强度对指甲凹陷有一定的影响。

[回答] 引起指甲凹陷的原因有很多，因为病因不同，治疗方案也会有所差异由于外伤，指甲淤血坏死而凹陷，则需要服用化瘀生肌的药物，平时注重指甲的保养。由于真菌，细菌感染引起指甲炎症，流脓而凹陷，则需要涂抹一些抗真菌性的药物。先天性的缺乏某种维生素，指甲营养不良，而引起指甲有效物质缺乏引起凹陷，则需要足量补充维生素。患者生活困难，营养不良引起的指甲凹陷，则需要补充能量，多吃肉，增强体质，多锻炼。