[回答] 湿气重可以通过以下几种茶叶，进行适当的调整，第一，服用陈皮泡茶喝。第二，荷叶茶也可去除体内的湿气。第三，在夏季的时候服用绿茶，具有消暑解热的功效，还能生津止渴。第四，秋季的时候服用一些清茶，滋养人体的阳气，冬季服用红茶。第五，服用普洱茶，具有养胃和祛除湿气的功效。

[回答] 女生湿气重可以喝一些菊花茶，并且还可以多喝一些红茶，还可以喝枸杞茶等等，如果女生体内湿气比较重的话，很有可能是因为平时不注意身体保暖的原因，还有可能是因为特别喜爱冷饮的原因，所以平时一定要做好身体的保暖工作，并且尽量不要吃冷饮。

[回答] 可以用茯苓薏仁这个泡茶喝。或者用茯苓薏仁这个熬粥喝的，治疗脾虚痰湿的话，有很好的效果。忌吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，不要吃寒凉食物。

[回答] 女生湿气重喝菊花蜜，枸杞红枣茶，生姜红茶，陈皮茯苓茶，五花茶，(金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花)。山楂祛湿茶；红豆薏仁茶；普洱茶等。也可以泡橘子皮，橘子皮可以去买，也可以吃橘子的时候留下橘子皮，晒干后就可以泡着喝了，但晒橘子皮时候一定要清洗干净，以防农药残留。

[回答] 可以喝冬瓜荷叶茶，冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护心脑血管。

[回答] 湿气重可以适当的进行红豆薏仁水的使用，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。也可以使用金银花泡水。平时一定要注意运动锻炼。

[回答] 女生湿气重，可以喝生姜红茶，生姜红茶具有良好的除寒祛湿功效，用来治疗痛经和月经不调；陈皮茯苓茶，陈皮茯苓茶是以陈皮和茯苓为主要原料制成的，具有良好的健脾燥湿功效；还有五花茶，山楂祛湿茶；红豆薏仁茶；普洱茶都可以祛湿的。

[回答] 人体湿气重，容易有以下症状，比如经常睡不醒，浑身乏力，精力不集中，舌苔发黄发腻，四肢酸痛，睡觉容易流口水，有口臭，身体有异味，肚子胀气，身体浮肿，大便不成型，粘腻，腥臭，挂在马桶壁上不易冲掉。和平时的饮食习惯有关，比如爱吃冷饮的人比较容易湿气重建议平时多吃红豆，薏米，冬瓜，山药，可以用红豆薏米泡茶喝或者冬瓜茶，同时要适当的运动，少吃生冷食物。

[回答] 红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。

[回答] 湿是人体正常水液不为人体所用而形成的病理产物。湿性粘滞，不易速去。湿的产生跟肺脾肾三脏功能失常，有密切关系，根据湿所处的不同脏腑，分别治疗。苍术泡茶喝，也可以冬瓜皮泡茶喝。