[回答] 用酸枣仁治疗失眠，既可以研末冲服，也可以和其他的中药，比如当归、白芍、首乌、知母、茯苓、远志配伍使用。酸枣仁单用治疗失眠，可以把酸枣仁炒焦以后，研成粉末或者是用机器打成粉，用酸枣仁单独熬水，或者是用开水冲服。

[回答] 酸枣仁是重要的滋养性安神药，可用于心肝血虚引起的失眠多梦，惊悸怔忡等。用酸枣仁治疗失眠，既可以研末冲服，也可以和其他的中药搭配使用。酸枣仁单用治疗失眠，可以把酸枣仁炒焦以后，研成粉末或者是用机器打成粉，用酸枣仁单独熬水，或者是用开水冲服。

[回答] 酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的。饮食清淡，保持愉快的心情，避免熬夜，可以挂个中医科给于穴位按摩或中药调理。

[回答] 酸枣仁生吃或者炒吃都有促进睡眠的功效，炒着吃效果更佳，酸枣仁磨碎、炒热、炒熟或者煮水喝，同时还可煮粥，煲汤或者泡茶喝。如酸枣仁汤，酸枣仁捣碎，用水煎，睡前一小时服用。

[回答] 酸枣仁对失眠很有好处，可以服用，也可以使用桂皮枕头，睡在桂皮枕头上也有利于睡眠，平时家人要多关心一些，放松，如果心里焦虑，紧张了就给自己听听催眠放松治疗音乐。

[回答] 用酸枣仁治疗失眠可以配合用茯神煲猪心汤来喝，每天睡觉前也可以选择用热水泡脚，每次泡脚约30分钟左右，睡前还可以喝一杯温牛奶，都是可以有助于睡眠的。平时也可以参加一些户外运动，如跑步，爬山等来增强自身抵抗力，来缓解失眠的症状。

[回答] 炒酸枣仁可以在晚上睡觉的时候吃，对于失眠有一定的治疗效果，失眠的患者晚上睡觉之前可以适当的用温水进行泡脚，这样能够促进睡眠。而且也可以适当的多喝一些温牛奶，这样对睡眠有好处，这段时间晚上睡觉的时候尽量不要喝浓茶和浓咖啡，因为这些食物能够促进脑神经的兴奋。

[回答] 酸枣仁能够治疗失眠。主要功效有养心益肝、安神、敛汗的作用。主要用于治疗血虚心失所养之心悸、失眠、健忘。还可以治疗体虚多汗。现代研究表明酸枣仁的煎剂有镇静催眠的作用，能对抗咖啡因引起的兴奋状态。

[回答] 酸枣仁对于治疗失眠有一定的效果。它能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠质量。如果出现了心烦意乱或者是睡不着，以及睡眠质量不好的情况，酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。还有很高的营养价值，其中所含有的多种维生素，大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等。

[回答] 酸枣仁治疗失眠的效果还是比较好的。酸枣仁性味甘酸平，主要入心、肝、胆经，酸枣仁具有养心，益肝安神，滋阴敛汗的作用，因为酸枣仁入心经和肝经，能够养心阴、益肝血，而有安神的功效，是养心安神的良药，主要可以治疗心肝、阴血亏虚、心失所养、神不守舍所引起的心悸、怔忡、健忘、失眠多梦、眩晕等症状，临床上效果非常好。