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酸枣仁怎么吃治失眠?
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 酸枣仁可以煎水服就可以了,但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的。饮食清淡,保持愉快的心情,避免熬夜,可以挂个中医科给于穴位按摩或中药调理。
酸枣仁怎么吃治失眠,酸枣仁配什么治失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 用酸枣仁治疗失眠可以配合用茯神煲猪心汤来喝,每天睡觉前也可以选择用热水泡脚,每次泡脚约30分钟左右,睡前还可以喝一杯温牛奶,都是可以有助于睡眠的。平时也可以参加一些户外运动,如跑步,爬山等来增强自身抵抗力,来缓解失眠的症状。
炒酸枣仁怎么吃治失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 炒酸枣仁可以在晚上睡觉的时候吃,对于失眠有一定的治疗效果,失眠的患者晚上睡觉之前可以适当的用温水进行泡脚,这样能够促进睡眠。而且也可以适当的多喝一些温牛奶,这样对睡眠有好处,这段时间晚上睡觉的时候尽量不要喝浓茶和浓咖啡,因为这些食物能够促进脑神经的兴奋。
酸枣仁怎样吃治失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 可以用酸枣仁煎水喝对治疗失眠有一定的作用,失眠很有可能是由于精神压力过大导致的,还有可能是由于患上了神经衰弱的原因。如果是精神压力过大平时一定要注意放松心情,而且还要适当的进行一些有氧运动,如果是神经衰弱,可以通过口服营养神经的药物来进行调理。
酸枣仁怎样吃治失眠
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 酸枣仁泡水喝是可以治疗失眠的。如果出现失眠的状态,一定要放松心情,不要太过于紧张,每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶也是可以帮助睡眠的,如果想喝酸枣仁泡水的话,最好适当的加入一些蜂蜜来进行,口服效果是非常好的,而且营养也是非常丰富的,而且还可以帮助消化。
酸枣仁治疗失眠怎么吃?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 酸枣仁是可以起到治疗失眠的作用,酸枣仁可以煎水服就可以了,但最好加上天麻一起服用的。如果不用酸枣仁的话,可以服用补脑液来改善。
酸枣仁怎么吃治疗失眠
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 用酸枣仁治疗失眠,既可以研末冲服,也可以和其他的中药,比如当归、白芍、首乌、知母、茯苓、远志配伍使用。酸枣仁单用治疗失眠,可以把酸枣仁炒焦以后,研成粉末或者是用机器打成粉,用酸枣仁单独熬水,或者是用开水冲服。
酸枣仁粉怎样吃治失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 酸枣仁粉冲水喝可以治疗失眠,但是由于引起失眠的原因不同,而且个人的体质不同,因此吃酸枣仁粉治疗失眠的效果也是因人而异的,如果出现了失眠的情况,很有可能是因为生活压力过大的原因,还有可能是因为神经衰弱的原因,因此一定要学会释放压力,并且还要保持规律的生活作息,缓解神经衰弱。
怎样用酸枣仁治失眠
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 用酸枣仁加芹菜根以10:1的比例煮水喝,也可以将酸枣仁炒熟以后研成粉末,每天晚上取一些用开水冲服,促进睡眠、提高睡眠质量。
酸枣仁治失眠吗
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不治失眠,酸枣仁属于养心安神药,其性甘、酸、平,归心、肝、胆经,有养心益肝、安神、敛汗的功效。与不同的中药配伍后可治多种证型的失眠。
已经到底了