[回答] 蜂蜜水有养胃，美容，通便的作用。早上喝蜂蜜或饭前一小时喝蜂蜜，可以避免刺激肠胃，抑制胃酸的分泌，减少对胃粘膜刺激，有利于溃疡面的愈合。可以加生姜，有暖胃的作用。平时吃饭时注意细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。

[回答] 养胃吃蜂蜜就应该不要空腹的喝，可能就不会刺激胃粘膜。还要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。所以就是每日早、晚空腹温开水送服，每次30到50克。

[回答] 花生可以采取生吃的方法养胃，如果肠胃不好的话可以每天吃几粒花生米可以起到养胃的效果，肠胃不好多数是因为经常吃垃圾食品的原因，还有可能是因为一日三餐不规律的原因，所以平时一定要保证一日三餐定时定量，而且最好是多吃一些有助于养胃的食物。

[回答] 如果胃不好，就可以煮熟吃，或者煲汤煮粥，熟的红枣不仅容易消化，而且营养物质也不会流失。红枣，桂圆和红糖都有补血养胃的功效。

[回答] 直接吃即可，红枣具有补中益气，养血安神的功效。能够补养脾胃，对于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力尤为适宜。红枣在中药中有保护胃气的作用，当吃了一些刺激性食物和药物后，红枣能够食物缓解对胃的刺激，降低药物的峻猛毒烈。

[回答] 蜂蜜水适合于早上起床喝完温开水后约半个小时饮用，喝蜂蜜水也可以配合着早餐时饮用。这样能够促进胃肠蠕动，从而达到早晨清除宿便，排毒养颜的作用。

[回答] 吃蜂蜜养胃的方式可以在早上空腹和晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，平时的生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些流食或者是半流食的食物，少吃多餐，不暴饮暴食，不熬夜，注意保暖。

[回答] 蜂蜜是可以养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，有效治疗便秘的营养品，蜂蜜可以促进胃粘膜修复，对12指肠溃疡，慢性胃炎等都有很好的治疗作用，蜂蜜可以使胃酸分泌正常，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，它可以滋补身体，可以对没有食欲，消化不良的人有一定的改善作用，。

[回答] 山药养胃的做法是，可以放在高压锅中煮熟即可食用，也可以切片清炒食用，还可以切片或切块炖汤，山药滋阴效果比较好，尤其对于胃阴虚，口干、盗汗的人，可以多多食用，也是中药方剂中常选的药材。

[回答] 可以每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。