[回答] 减肥的人可以吃冬枣，但是不能多吃。冬枣虽然脂肪含量几乎可以忽略不计，但是它的热量却不低，吃100克的冬枣就摄入105大卡的热量，如果吃太多的冬枣的话，所摄入的热量还是会出现剩余的，因此适当吃冬枣对于减肥者来说是可以的。不过冬枣里面的纤维素含量很高，吃冬枣之后，可以很容易感到饱腹感，这种饱腹感可以抑制去吃其他高热量的食物，从而在一定程度上减少了热量和脂肪的摄入，起到一定的减肥效果。

[回答] 孕妇是可以适当的吃一些冬枣的，要注意不要过量的吃，否则会影响到身体健康。孕妇在怀孕时期要以清淡饮食为主，不要吃寒凉的食物，否则会导致出现宫寒的情况，而且对胎儿的生长发育也是非常不利的，孕妇要多吃高蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 便秘是可以吃冬枣的，吃冬枣的好处可以防止血管疾病，而且冬枣里面含有丰富的维生素a，维生素c，维生素e等。微量元素对脑血管的健康是非常有好处的，可以维持血管的弹性，可以抵抗动脉粥样化，冬枣这种水果的营养也是非常丰富的，含有冬氨酸，丝氨酸等19种必需的氨基酸。

[回答] 孕期可以吃冬枣。营养价值非常的丰富，里面含有维生素和糖，不要吃的太多，如果吃太多很有可能就会引起上火，还会导致腹痛腹泻等情况，孕妇的饮食一定要营养全面，要多吃一些富含蛋白质丰富的食物，需要定期到医院做产检，看一下胎儿的发育情况。

[回答] 宝宝可以适当的吃些冬枣。冬枣对人体可以有提高免疫力并且抑制癌细胞的作用，同时还可以强身健体，但是每次也不能吃的太多，因为冬枣属于不好消化的东西，吃得过多可能会对胃肠功能造成一定的负担而影响消化造成腹部胀痛，在平时可选择生吃或者是煮粥的时候放入冬枣的方式来食用。

[回答] 哺乳期的女性是可以吃冬枣的，但是需要注意不能吃得特别多。冬枣里面还有非常丰富的水分、葡萄糖和膳食纤维，吃进身体之后可以有效的增加饱腹感，加速新陈代谢，并且有一定的补铁、补血的作用，还可以通经下乳。哺乳期女性吃完之后，可以保证乳汁量的充沛，并且可以保证乳汁营养价值的充足，但是因为冬枣属于一种凉性的食物吃多之后容易导致腹泻，所以不要吃得太多。

[回答] 糖尿病人是可以少吃一些冬枣的，糖尿病病人在血糖稳定的情况下可少量的品尝冬枣，冬枣的含糖量也是不算低的，可达25%-30%，虽不是含糖量很高，但是仍然属于含糖比较多的食物，所以不宜大量的食用，否则很容易引起血糖波动。

[回答] 怀孕可以适量吃一些冬枣，冬枣味甘，性平，具有健脾养胃、益气安神的作用，孕妇食用冬枣可以有效预防贫血，改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高，其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿的生长发育。

[回答] 红枣含有多种维生素和无机盐，还含有芦丁，芦丁是一种可以软化血管降低血压的物质，对高血压病有防治的作用，所以高血压是可以适当的吃一些大枣的。

[回答] 在怀孕期间可以吃枣，不是过量饮食，不引起特殊不适或胃肠反应就行，饮食相对注意搭配合理就可以了。怀孕后由于体内激素升高，会导致胃肠道蠕动变慢，出现消化不良的症状，所以在怀孕期间不要多吃冬枣，平时要注意生冷的食物。